Tantra, een kennismaking

Nieuwsgierig naar Tantra maar vind je het spannend of weet je niet zeker of Tantra Yoga iets voor je is ? We organiseren een laagdrempelig kennismakingsweekend waarbij je de Tantra Yoga kunt ervaren.

Leef je volle potentie
Door middel van actieve meditaties op muziek, door middel van body awareness oefeningen en contact oefeningen laten we je rustig vertrouwd raken met energiewerk, je eigen lichaam en je relatie tot anderen. Wij moedigen je aan om je volle potentie te leven en het leven te vieren. Loslaten van je angsten, ontspanning  en totale vrijheid ervaren door het omhelzen van je ware zelf. We leren op energie niveau verbindingen aan te gaan van hart tot hart. De oefeningen en meditaties zijn gericht op hart verbindingen, transformatie en bewustzijn van het Nu.
- jezelf open stellen om te geven en te ontvangen
- voorbij de illusie van het fysieke lichaam kijken, in de diepere lagen van jezelf en je omgeving
- je totaal en vol vertrouwen over geven aan het moment
Aspecten van “ons zijn” worden op een speelse wijze onderzocht in een veilige omgeving van liefdevolle acceptatie voor al wat is.

Klik hier voor meer informatie over Tantra.

tekst-tantra2015-4a 

Cursusinhoud

Dit weekend kenmerkt zich door veel praktische oefeningen, ondersteund met theorie.

Theoretische onderwerpen die aan bod komen:
- Tantra binnen de yogaleer
- Het Tantrische liefdesspel, shiva - shakti - kundalini energie
- Tibetaans boeddhistische Dharma leer
- Tao voor de vrouw en voor de man

Praktische oefeningen:
- Hatha yoga en duo yoga lessen gericht op Tantrisch energiewerk
- De kunst van het contact maken
- Actieve meditaties
- Vijf elementen massage
- Tantra Prana Flow massage
- Ecstatic en Contact dance

 

Het lesprogramma

Donderdag
Aankomst vanaf 12.00 uur om te settelen in de slaapruimte of
tent opzetten
13.00 kennismaking, lunch met soep en salade,
14.00 duo yoga les en meditatie
18.00 warme vegetarische maaltijd
20.00 Ecstatic/Contact Dance en kampvuur
24.00 uur stilte

Vrijdag
 07.30 Osho No Dimension meditation
 08.45 ontbijt
 10.00 5 elementen massage
 12.30 lunch
 14.30 theorieles Shiva - mannelijke seksualiteit
 18.30 warme vegetarische maaltijd
 20.30 Tantra Prana Flow massage achterkant lichaam
 24.00 stilte

Zaterdag
 06.30 Osho Dynamic meditation
 07.30 Zen meditaties
 08.30 ontbijt
 10.00 theorieles Shakti - vrouwelijke seksualiteit
 12.30 lunch
 14.30 Angelwalk
 18.30 warme vegetarische maaltijd
 21.00 Tantra Prana Flow massage voorkant lichaam
 24.00 stilte

Zondag
 07.30 Quantum Light meditatie
 09.00 ontbijt
 10.00 ochtendles, Tantra yoga en meditatie: aarden
 12.30 lunch en afsluiting
 Vertrek tussen 14 en 15 uur

(wijzigingen voorbehouden)

tekst-tantra2015-2


Voor wie is deze training?

Voor mensen die interesse hebben en meer willen ontdekken over Tantra yoga in het algemeen, energiewerk en Tibetaanse Tantra leer is dit kennismakingsweekend de ideale gelegenheid. Mensen die spiritueel willen groeien zijn binnen de Tantra vanzelf geïnteresseerd in fundamentele levensvragen. Tantra laat je geïnteresseerd zijn en bewust-Zijn in het leven om een heel mens te worden. Daar gaat vaak een intens helingsproces aan vooraf. Om echt heel te worden is interesse voor seksualiteit, liefde en het verdiepen van bewustzijn nodig. De cursus is geschikt voor singles en koppels met enige ervaring of die nieuw zijn in Tantra. Maar ook als je gewoon zin hebt in een weekendje voor jezelf vol Tantra yoga en actieve meditaties ben je uiteraard van harte welkom.


Belangrijk om te weten

- Je hebt altijd de vrijheid om lesonderdelen niet, gedeeltelijk of minder intensief mee te doen.
- Er is geen speciale kledingcode.
- Er vinden geen seksuele handelingen of seksueel contact plaats.
- Wij bieden een veilige een laagdrempelige omgeving om je spiritueel te ontplooien en te groeien in bewustzijn.

Extra uitdaging
Tantra betekent letterlijk vertaald: expansie, verbreden of verruimen en gaat voor een groot gedeelte over conditioneringen en blokkades. De rugzak van het leven in samsara (dagelijks leven) is gevuld met conditioneringen die je kunnen weerhouden om te leven in volle vrijheid. Comfortzone en angstzone zijn bekende grenzen bij velen, maar wij nodigen je uit om die grenzen te verbreden of te verplaatsen. Wellicht weet je nog niet al je grenzen van comfort en angst maar wij bieden een veilige bedding om dit te onderzoeken in een afwisselend programma van speelse oefeningen, ondersteuning en feedback.

tekst-yoga2015-7


Docenten

Het Kennismakingsweekend Tantra Yoga wordt gegeven door:
Wim Molinello en Patricia Benjamins van Sadhaka creatieve en yoga cursussen in Frankrijk en Nederland.
Johan Raaimakers en Tanja Schepers van Tantra-Atma Tibetaans Boeddhistische massage en coaching in de kum Nye traditie. Voor meer info over Johan zie: www.Tantra-atma.nl
en Tanja: www.touch2move.info

Lokatie

Dit Tantra weekend vindt plaats in Havelte, in Drenthe. Voor meer informatie over de cursuslokatie, ga naar: www.meeuwenveen.nl


Data

Hemelvaartsweekend  10 - 13 mei 2018


Prijzen

3 persoons kamer: € 350.- (slechts 3 plekken beschikbaar!)
2 persoons kamer met eigen wastafel en gedeeld sanitair: € 375,-
2 persoons suite met prive badkamer en ligbad: € 425,- (slechts 1 suite beschikbaar!)
1 persoons kamer met eigen wastafel en gedeeld sanitair: € 425,-
Eigen tent/camper: € 350,-
Dus inclusief 3 overnachtingen, cursusgeld, vegetarische maaltijden, koffie, thee en fruit.
Breng een meditatiekussen en een yogamat mee. Voor het slapen breng je zelf een eenpersoons hoeslaken, dekbedovetrek, kussensloop en handdoeken mee, of je reserveert een linnen set voor 10 euro p.p.


Inschrijven

Klik hier om je in te schrijven voor deze cursus