tekst-detox-gretta-mike1

De cursus Detox yoga week bij Sadhaka in Frankrijk wordt gegeven door Mike Verest (voedingsdeskundige, health coach en auteur van OERvoeding) en Gretta Martina (NLP Master, transformatie-coach en meditatiedocent).

Mike & Gretta zijn partners en co-creators van het succesvolle holistische gezondheidsblog LeefBewust.NU. Sinds 2012 hebben zij het hun missie gemaakt om mensen op weg naar te brengen naar De Beste Versie van Zichzelf.

In 2016 reisden ze full-time de wereld rond op zoek naar eeuwenoude wijsheden en deelde zij hun ervaring met de Leef Bewust community die inmiddels is uitgegroeid tot 20.000 Facebook volgers en 100.000 unieke websitebezoekers per maand. Begin dit jaar organiseerden ze een Online Detox Challenge voor maar liefst 1200 mensen.

Boek Oervoeding door Mike Verest

Eindelijk een voedingsplan dat niet ontstaan is vanuit de volgende voedingshype of trend. Het is volledig gebaseerd op de evolutie, traditie, historie en anatomie van de mens waardoor alle informatie uit dit boek volledig is afgestemd op JOUW lichaam.

Over de periode van 5 jaar ben ik er achter gekomen hoe je effectief vet verbrand en hoe ultieme ge-zondheid tot stand komt. Sindsdien heb ik zowel online als offline al duizenden mensen (inclusief mijzelf) met succes kunnen voorzien van eeuwenlange overgeleverde voedingskennis en -wijsheid om gezond en vitaal door het leven te gaan.
Met het ontdekken van deze informatie kon ik niet anders dan hier een boek over schrijven, ge-naamd OERvoeding. Klik hier voor meer info

tekst-detox-gretta-mike4

 

Om naar de website van Leef Bewust te gaan: www.leefbewust.nu
Ga naar www.facebook.com/gezondenbewust voor gratis voedingsadvies en updates.

tekst-detox-gretta-mike3 

Cursisten vertellen over Mike

Mike heeft me zeer geïnspireerd en bewuster gemaakt wat voeding allemaal kan doen. Ik eet nog steeds alleen recepten van zijn Detox Challenge en voel me nog steeds fit en helder. Ik ga zeker zijn online boek met recepten kopen en ik hoop dat ik me zo kan blijven voel(/d)en. - Cathy

Ik raad de programma's van Mike een ieder aan die zijn lichaam wilt resetten en de weg wilt inslaan naar gezond en goed zijn voor zijn lichaam. Hij geeft handige tips en duidelijke uitleg waarom iets goed of niet goed is voor je. Ik heb het als zeer prettig ervaren en krijg er maar geen genoeg van! En zoals iedereen weet kennis geeft macht! Ella

Na het lezen van Mikes boek en het volgen van alle tips is mijn leven veranderd. Ik ben een jonge vader van 32 met twee prachtige kinderen. Ik voelde me moe, energieloos en ik wist dat er iets moest veranderen, maar had geen idee waar te beginnen. Toen ik Mike op Facebook tegen kwam, ben ik gaan lezen en heb gelijk het boek gekocht. Daarna hebben mijn vriendin en ik onze levensstijl veranderd, niet alleen de voeding maar zijn ook weer actief gaan sporten. Met het toepassen van oervoeding ben ik inmiddels 15 kilo afgevallen en mijn vriendin 25!! We voelen ons fitter dan ooit! Het geeft ons de energie die we nodig hebben om optimaal te kunnen zorgen voor onze kindjes ( de oudste voeden we ook volgens dezelfde principes). Ik wil Mike bedanken voor alle tips en wijsheden en we blijven hem volgen! - Dylan

 

Cursisten vertellen over Gretta

Zo veel meer dan woorden alleen … wat een wijze en liefdevolle aandacht geeft Gretta me telkens. In één dag is zoveel los gekomen. Opeens zie ik weer hoe gelukkig en dankbaar ik was en onbewust de deur voor mijn ego opende. Van binnen juich ik nu – even niet meer ‘schouders eronder en door-gaan’ en mezelf wegcijferen. Gretta gaf me de kracht om weer verder te gaan, en heeft me weer op de goede weg gezet. - Henk

Gretta heeft me echt wat bijgeleerd en zo hard gesteund. Ik ben dankbaar dat zij op mijn pad kwam. Een spiritual guru. Ik ben in haar bijzijn gegroeid. ‘piekeraanvallen’ kan ik nu plaatsen en snel los-laten. Vroeger zou het dagen en weken geduurd hebben. Ik ga nu meer met mijn hart werken. Geen dag gaat voorbij zonder dat ik haar mooie lessen in mijn hart meedraag - Ingrid

Ik kwam bij Gretta omdat ik heel veel onrust ervoer. Ik was op zoek naar datgene wat me ECHT gelukkig maakte en vond het moeilijk een richting te kiezen in mijn leven. Ik heb het online pro-gramma Volg Je Hart gevolgd en vanaf het begin als super prettig ervaren. Gericht op hoe je het beste uit jezelf kunt halen. Ik heb een heel goed gevoel van binnen bij Gretta, wat moeilijk is om uit te leggen. Ik leid nu een leven met meer rust, meer tijd voor mezelf, en meer van wat mij gelukkig maakt. - Mirna