• Sadhaka nieuwsbrief december 2016 Open or Close
     
    tekst-patricia-wim2016  
      Nieuwsbrief n°5-2016 - {december}  
     
     

    Sadhaka heeft weer verassende nieuwe uitdagende en inspirerende cursussen voor je in 2017. Of stel zelf je unieke vakantie samen met een combinatie van 2 cursussen in 1 week! We geven je graag een overzicht van ons uitgebreide aanbod. Vind je de zomer nog te ver weg? 17 februari zien we je graag weer in ons Yogaweekend in Nijmegen. En voor bij de kerstboom op je vrije dag heerlijk met een kop warme chocolademelk: ons Sadhaka Magazine editie 2! Boordevol mooie artikelen, waarin mensen hun passie met je delen.
    We wensen je veel leesplezier!

     

    Door te delen groeien we samen...

    sadhaka-magazine-voorkant-stapel-nov2016

    Laat je inspireren en bekijk hier ons nieuwe online Sadhaka magazine! Hartverwarmende, grappige, informatieve, maar vooral persoonlijke verhalen over kunst, yoga, Tantra, meditatie, Mindfulness en bewust leven.

    Jouw verhaal of produkt in ons volgende Magazine? Schrijf ons!

    Yogaweekend 17-19 februari 2017 in Nijmegen

     tekst-yoga2015-2 tekst-yoga2014-2

    Een heerlijk ontspannen weekend vol yoga en meditatie zoals je van Wim Molinello gewend bent voor slechts 150 euro all in! Wordt verwend met lekkere vegetarische maaltijden. Voel je thuiskomen in jezelf met de Hatha Yoga houdingen. Beweeg je vrij en kom tot stilte met de Sadhaka Actieve Meditaties. Deze prachtige ingredienten maken een Sadhaka yogaweekend een waar cadeautje voor jezelf!

    Data: vrijdag 17 – zondag 19 februari 2017
    Docent: Wim Molinello
    Prijs: vanaf € 150,- all in

    Lees meer

    Onze cursussen voor jou in 2017

    Samen met het vaste Sadhaka aanbod van Patricia's Kunstweken, Wims Tantra Yoga cursussen en de Combiweken Yoga en Creatief bieden wij weer een mooi verfrissend nieuw aanbod in 2017. Klik hier voor onze volledige agenda.

    Combiweek Tango voor beginners en creatief, 8 - 15 juli, v.a € 525,- all in, lees meer...
    Tango dans intensive, 15 - 22 juli, v.a. € 525,- all in, lees meer...

    tekst-tango3b

    Yoga, Mindfulness en klankbevrijding, 22 - 29 april, v.a € 575,- all in, lees meer...
    Mundfulness en klankbevrijding, 8 - 15 juli, v.a. € 535,- all in, lees meer...

    tekst-ernestine3

    Martial Arts en yoga/creatief, 15-22 juli, v.a. € 525,- all in, lees meer...

    tekst-martial-arts4d

    Shiatsu massage cursus, 22 -29 juli, v.a. € 555,- all in, lees meer...

    tekst-shiatsu6 tekst-shiatsu5

    Playfulness - toneel cursus, 22 -29 juli, v.a. € 555,- all in, lees meer...

    tekst-playfulness2

    Tibetaanse Tantra massage, 29 juli - 5 augustus, v.a. € 605,- all in, lees meer...

    tekst-tantra-massage-johan1

    Tai Chi Chuan en yoga/creatief, 29 juli - 5 augustus, v.a. € 555,- all in, lees meer...

    tekst-taichi2016-2b

    De wijze vrouw in jou (45+ only;), 20 - 27 augustus, v.a. € 525,- all in, lees meer...

    tekst-cursus-rijpevrouw

    Adem je vrij en yoga/creatief, 27 aug- 3 sept, v.a. € 525,- all in, lees meer...

    tekst-cursus-ademvrij4

    Biodanza en tantra/creatief, 27 aug - 3 sept, v.a. € 525,- all in, lees meer...

    tekst-biodanza1

     


    We heten je van harte welkom bij een van onze cursussen in Nederland of Frankrijk!
    Hartegroet,

    Patricia Benjamins en Wim Molinello

    Wil je graag reageren of heb je vragen of opmerkingen n.a.v. de informatie in deze nieuwsbrief of onze activiteiten in Frankrijk en Nederland? Deel het met ons per mail of op onze Facebook!

     
         
    tekst-nieuwsbrief-dec2016
             
     
  • Sadhaka nieuwsbrief september 2016 Open or Close
     
    tekst-nieuwsbrief-sept2016-5  
      Nieuwsbrief n°3-2016 - {september}  
     
     

    Een fantastische zomer hebben we gehad op onze cursuslocatie en thuis Moulin d' Orsennes. Prachtige mensen die na een week vakantie onze plek weer stralend, opgeladen en met hernieuwde energie verlieten. Mooi weer, een geweldige sfeer, keisterke vrijwilligersteams, professionele masseurs en de enthousiaste gastdocenten droegen bij tot een inspiratievol en relaxte seizoen. Er is veel gedeeld, gelachen, thuisgekomen.
    Graag nodigen we je uit voor een aantal reünie momenten, waarover we in deze nieuwsbrief meer vertellen.

    De beste zomerkiekjes

     tekst-nieuwsbrief-sept2016-1

    De 65 mooiste foto's van het Sadhaka zomerseizoen 2016 zijn gepost op onze Facebook pagina:'Sadhaka, cursussen Frankrijk'
    Draag gemakkelijk je steentje bij om Sadhaka nog beter vindbaar te maken, en deel het fotoalbum op je eigen Facebook en Like onze pagina. Dankjewel!


    Sadhaka Yogaweekend Oldenzaal

      tekst-nieuwsbrief-sept2016-6

    Het is ons weer gelukt om met de herfst een toplocatie te vinden voor het jaarlijkse yogaweekend. Zo vlak na onze zomer is het een heerlijke eerste gelegenheid om weer even de vakantiesfeer op te halen. Daarom zijn deze najaarsweekenden altijd snel vol (max. 20 pers.). Er zijn nu nog enkele plekken vrij, dus wees er snel bij en mis deze geweldige plek niet, gelegen in een prachtig beschermd stilte- en wandelgebied in Twente. Je kunt kiezen voor een slaapplek in de yogazaal, tweepersoons kamer (voor koppels) of eenpersoonskamer. Voor weer een superlage prijs. Gewoon omdat het kan, en we je graag terugzien!

    Wanneer: vrijdag 4 november 19.00 uur tot en met zondag 6 november 18.00 uur
    Waar: Drostes oerboerderij bij Oldenzaal

    Prijs: resp. € 140,- € 160,- en € 200,- all in

    Lees meer...

    Tantraweekend Prana en Verbinding

    Voor wie een Tantra yoga week- of weekendcursus bij Sadhaka heeft gevolgd, of een Tantra massage cursus bij Johan en Tanja, of elders al enige ervaring met Tantra heeft opgedaan, is dit weekend een mooie uitbreiding van je Tantric experience! Het weekend wordt gedragen door 4 docenten. Johan en Tanja verdiepen met jou oa de Prana Flow massage. Wim en Patricia vliegen vers in vanuit het Tantra festival Ibiza en nemen je mee in hun Tantric flow! Tantric dance en diverse Tantrische oefeningen verbinden shiva en shakti energie naar een ervaring van diepe verbondenheid met de bron: licht, liefde, helderheid en inzicht.

    tekst-nieuwsbrief-sept2016-3

    Wanneer: vrijdag 28 oktober 18.00 uur tot en met zondag 30 oktober 18.00 uur
    Waar: Cordium te Nijmegen
    Prijs: € 240,- all in op een meerpersoons kamer


    tekst-johan-masseurl

    Lees meer...

    In de volgende nieuwsbrief

    voorkant-magazine-stapel-website 

    - De agenda met de nieuwe Sadhaka cursussen in 2017

    - Het yogaweekend van 17 - 19  februari in het Cordium te Nijmegen

    - Het Sadhaka Magazine editie 2! Vol inspirerende verhalen en achtergrond informatie. Een feel good tijdschrift waar je met een warme kop thee op de bank heerlijk van kan genieten. Want alleen door te delen, kunnen we samen groeien.


    Sadhaka facebook boost: like it!!!! 

    tekst-facebook-pagina

    Enthousiast over onze activiteiten? Vind je dat veel meer mensen zouden moeten weten van onze heerlijke vakanties? Je kunt ons helpen Sadhaka onder de aandacht te brengen door onze Facebook berichten te 'delen'. We zijn ook blij als je onze nieuwsbrief wilt doorsturen naar mogelijk geinteresseerden in je omgeving.

    Hartelijke dank alvast!!!!





     



    We heten je van harte welkom bij een van onze cursussen in Nederland of Frankrijk!
    Hartegroet,

    Patricia Benjamins en Wim Molinello

    Wil je graag reageren of heb je vragen of opmerkingen n.a.v. de informatie in deze nieuwsbrief of onze activiteiten in Frankrijk en Nederland? Deel het met ons per mail of op onze Facebook!

    Klik hier om je uit te schrijven voor de nieuwsbrief.

     
         
    tekst-nieuwsbrief-sept2016-4
             
     
  • Sadhaka nieuwsbrief april 2016 Open or Close

     

     
    tekst-groep2013-4  
      Nieuwsbrief n°2-2016 - {date:3}  
     
     

    Beste mensen!

    Voorjaar! De bomen worden langzaam groen, de geur van gemaaid gras hangt in de lucht. Sadhaka maakt zich op voor het nieuwe cursus seizoen. Le Moulin is in 2016 weer een stukje mooier. In deze nieuwsbrief meer over wat je nieuw kan verwachten in ons centrum. En we stellen drie nieuwe masseurs aan je voor die jou deze zomer graag met hun gouden handen verwennen. En we lanceren een eigen magazine, boordevol inspirerende verhalen!
    Sadhaka, hartvullende vakanties, waarin je vrij mag spelen en groeien, ook in 2016!


    Massages

    tekst-hellen tekst-massage-molen7

    Helen Lodder heeft acht jaar met plezier en passie massages gegeven bij Sadhaka. Nu is het tijd om verder te gaan en nieuwe wegen in te slaan met Camping Chambres d' hotes Bonneblond. Wil je graag een Massage cursus volgen bij Helen? Dit kan nog steeds in Nederland bij Helens Massage Concept International.

    Drie nieuwe masseurs staan te trappelen om deze zomer bij Sadhaka op Le Moulin hun unieke massages aan te bieden, en je heerlijk te laten ontspannen. We stellen ze aan je voor!


    Masseur Sylvia Witzand

     tekst-nieuwsbrief-massage2016Sylvia tekst-massage-molen5

    Enkele keren heb ik bij Sadhaka een heerlijke tijd gehad als cursist, en nu kom ik terug als masseur! Ik heb een Praktijk voor Massage en Bewustzijn in Soest, waar ik coaching biedt en ademwerk, haptotherapie en lichaamswerk. Bij Sadhaka zal ik de volgende massages aanbieden:

    Energetische ontspanningsmassage
    Tijdens deze massage stem ik mij met volledige aandacht af op de persoon waardoor er energetisch ruimte en veiligheid ontstaat. Hierbij gaat het om een zachte en ontspannende manier van aanraken en zorgt voor totale overgave en het terugvinden van een dieper innerlijke rust. De aanraking is afwisselend, deze kan zowel bewegend als stil zijn, stevig of zacht, kabbelend of wiegend. Een weg naar binnen, uit het denken terug naar voelen, thuiskomen bij jezelf.

    Vitaliserende massage
    De energiedoorstroming wordt tijdens deze massage  gestimuleerd en komen lichaam en geest tot rust. Dit geeft een ontspannen én vitaal gevoel. Een stevige, krachtige massage die ervoor zorgt dat jij je heel bewust wordt van je lichaam. Dagelijkse stress, opgeslagen spanningen en moeheid komen tot uiting en worden wakker geschud.

    Deelmassage
    Je kunt ervoor kiezen om een specifiek deel van je lichaam te masseren. Denk hierbij aan een massage van de rug, nek en schouders of een massage van de benen en voeten. De reden voor een deelmassage kan gericht zijn op specifieke klachten of puur ter ontspanning. 

    Tijdens alle massages maak ik gebruik van muziek daar dit een ontspannende uitwerking op ons heeft (tenzij jij anders wilt).

    Sylvia Witzand   http://www.praktijkwitzand.nl/

    Wanneer: Sylvia is op Le Moulin van 9 tot 23 juli
    Duur en prijs: 1 vol uur (60 minuten) massage is € 35,-


    Masseur Francis Schwegman

     tekst-nieuwsbrief-massage2016Francis tekst-massage-molen6


    Wat een eer dat ik deze zomer mijn massagekunsten mag aanbieden op de prachtige locatie Le Moulin, en om in contact te mogen komen met allerlei verschillende, mooie mensen!
    Sinds 3 1/2  jaar ben ik op reis. De start was bij Moulin d' Orsennes waar ik met liefde meegeholpen heb bij de opstartfase van het centrum. Daarna vervolgde de reis naar Thailand, waar ik door mijn hart te volgen mijn passie voor massage heb ontdekt. Er ging een prachtwereld voor me open die zich tot op heden meer en meer verdiept.I

    n Australië ben ik verder gegaan met het ontwikkelen van mezelf binnen de healing- en massage wereld. Ik heb een cursus Reiki gevolgd en gewerkt in verschillende massagesalons in Byron Bay, waar ik inmiddels ook getraind ben voor 'Swedish', Relaxatie massage, Deep tissue technieken en Voetreflexologie.

    Hoe mooi vind ik het om na ruim 3 jaar terug te komen om mijn ervaringen te delen op de plek waar het avontuur begon! De cirkel is rond.

    Thaise massage
    In de Thaise massage werk ik op de energiebanen en drukpunten. Ook breng ik je lichaam in diverse rek- en strek houdingen die veel op yoga asana's lijken.
    De massage is zonder olie, en wordt uitgevoerd op een matras op de grond. Thaise massage heeft een bijzonder stimulerend en verfrissend effect, omdat je energiebanen worden gestimuleerd en blokkades worden opgelost, zodat de 'chi' (levensenergie) weer beter stromen kan. Ook wordt je lichaam door de rek- en strek oefeningen flexibeler en soepeler.

    Intuïtieve flow massage
    Mijn olie-massage omschrijf ik als een intuïtieve flow massage. Ik werk op gevoel en in verbinding met jouw energie. Waar nodig of op verzoek werk ik dieper op plekken waar het lichaam spanning vasthoudt en gericht werk nodig heeft.

    Laat jezelf toe om al je gedachten los te laten onder de warme, vloeiende bewegingen van mijn handen. Laat je meevoeren op een droomreis, voorbij lichaam, gedachten en geest. Voel je compleet ontspannen, vredig en als nieuw in een verzacht, gebalanceerd lichaam en energieveld.
    Ik kijk er naar uit je te ontmoeten, mooi mens!
    Liefs, Francis Schwegman

    Wanneer: Francis is op Le Moulin van 23 juli tot 14 augustus
    Duur en prijs: 1 vol uur (60 minuten) massage is € 35,-


    Masseur Johan Raaimakers

      tekst-johan-masseurl

    Johan Raaimakers is Tantra masseur en coach met een praktijk in Sint Oedenrode genaamd Tantra-Atma. Sinds enkele jaren verwend hij met zijn kookkunsten onze gasten culinair tijdens de zomerweken. Nu komt er ruimte om ook met zijn massagekunsten de gasten te verwennen.

    Tantra Prana Flow Massage

    Ik geef bij Sadhaka deze zomer Tantra Prana Flow Massage. Door verschillende massage technieken wek ik mannelijke (Shiva) en vrouwelijke (parvati) energie op die heerst op het bovenrug gebied en het onderrug gebied. Deze twee energieën worden vermengt (polariseren) en prana zal ontstaan. Deze prana energie wordt daarna verdeeld over het hele lichaam wat een diep gevoel geeft van balans, non-dualiteit en onvoorwaardelijke liefde.
    Deze vorm van massage komt uit de visie van het Tibetaans Tantrisch Boeddhisme en de Vajrayana principes van non-dualiteit en compassie. Het brengen van stilte en balans is het doel, waarbij vertrouwen en overgave twee belangrijke pijlers zijn. Tantra heeft bij sommigen een extra lading en roept soms een angst of aversie op. Gaan we echter voorbij aan deze rationele conditioneringen dan is Tantra een hele mooie zuivere weg naar vrijheid in onze binnenwereld.
     
    In liefde, licht en balans,
    Johan Raaimakers

    Wanneer: Johan is op Le Moulin van 14 augustus tot 4 september
    Duur en prijs: 1 vol uur (60 minuten) massage is 50,- en 1 1/2 uur (90 minuten) 75,-


    Nog meer genieten deze zomer op Le Moulin

    tekst-moulin-hangmat2015


    Er is weer veel geklust deze winter en de verbouwing komt tot zijn einde, dat wil zeggen, dichtbij het beeld dat wij, Wim en Patricia, voor ogen hadden ruim 3 jaar geleden bij de start van de renovatie van de molen tot Sadhaka cursus centrum. Wat is er nieuw dit jaar?

    Meer comfort
    De badkamer van de vier gastenkamers in het bijgebouw is geheel vernieuwd met een aparte douche, toilet en twee wastafels. Twee kamers hebben bovendien een eigen wastafel gekregen, één kamer ook een eigen toilet. Mooi, modern en wel zo comfortabel.

    Sadhaka heeft een sauna!
    Op het veld bevindt zich, waar het eerst vlak was, nu plots een heuvel. Daar, verborgen onder het gras is een geheim plekje, een raam, een deur.... Overdag een stilteplek om je even heerlijk terug te trekken. Twee avonden in de week (en op verzoek meer) stoken wij er de houtkachel op naar aangename sauna temperaturen...hmmmm!

    tekst-moulin-balkon1Balkon waar je U tegen zegt...
    10 meter breed en 4 meter diep, puur eikenhout. Openslaande deuren vanuit de salon, de zon op je gezicht, een adembenemend uitzicht. Hier wil je elke ochtend je ontbijt in stilte eten, van je lunch genieten, een boekje lezen, dineren...

    Zwemwater
    Water hadden we al op Le Moulin, maar we vonden dat het beter kon: dichterbij de gebouwen, schoner (niet onder de bomen) en dieper, om dagelijks in de zon je baantjes te kunnen trekken. Dus groeven we een nieuw meer, gewoon, naast de oprijlaan in het veld, met een pier waarvan je zo een lekkere duik kan nemen.

    Het vakantiegevoel wordt tot het maximum gevoed bij Sadhaka!


    Last minutes!

    tekst-gastenboek2015-kunstweek

    Meivakantie Yoga en Creatieve cursus
    a.s. zaterdag 30 april start onze eerste cursus van het seizoen, een Combiweek met yoga in de ochtenden van Wim, creatief aan de slag in het kunst atelier in de middagen met Patricia, en lekker gezond vegetarisch dineren verzorgd door superkok Johan!
    Er zijn nog plekken vrij!

    Lees meer...

    tekst-tantra2015-4bPinksterweekend kennismaking Tantra Yoga in Winterswijk
    13-16 mei, een lang weekend met een schitterend gevuld programma verzorgd door Wim, Patricia, Johan Raaimakers en Tanja Schepers. Met o.a. Osho Dynamic meditation, Ecstatic/Contact Dance, 5 Elementen massage, Holistic pulsen, Angelwalk, Tantra Prana Flow massage en Quantum Light meditatie.

    Lees meer...

    International Tantra Yoga 2 weeks Retreat
    Dit jaar voor het eerst een cursus geheel in het engels, met gasten vanuit de hele wereld. Dompel je onder in Tantra Yoga. Om kennis te maken, of je eigen practice verder te verdiepen en een boost te geven. Voor een erg voordelige eenmalige kennismakingsprijs van slechts 650 euro all in voor 2 weken cursus!

    Lees meer...

    Sadhaka magazine

    tekst-magazine1

    Zeer binnenkort ontvang je van ons een uitnodiging voor ons nieuwe online Sadhaka Magazine. Vol inspirerende verhalen en achtergrond informatie. Een feel good tijdschrift waar je met een warme kop thee op de bank heerlijk van kan genieten. Want alleen door te delen, kunnen we samen groeien.


    Sadhaka facebook boost: like it!!!! 

    tekst-facebook-pagina

    Enthousiast over onze activiteiten? Vind je dat veel meer mensen zouden moeten weten van onze heerlijke vakanties? Je kunt ons helpen Sadhaka onder de aandacht te brengen door onze Facebook berichten te 'delen'. We zijn ook blij als je onze nieuwsbrief wilt doorsturen naar mogelijk geinteresseerden in je omgeving.

    Hartelijke dank alvast!!!!



     



    We heten je van harte welkom bij een van onze cursussen in Nederland of Frankrijk!
    Hartegroet,

    Patricia Benjamins en Wim Molinello

    Wil je graag reageren of heb je vragen of opmerkingen n.a.v. de informatie in deze nieuwsbrief of onze activiteiten in Frankrijk en Nederland? Deel het met ons per mail of op onze Facebook!
     
         
    Facebook-event-algemeen-tantrakoppel2
             
     
     

     

  • Sadhaka nieuwsbrief januari 2016 Open or Close

     

     
     
      Nieuwsbrief n°1-2016 - {date:3}  
     
     

    Dag lief mens,

    Het nieuwe jaar begint fris bij Sadhaka met een fantastisch nieuw cursusaanbod. Diverse docenten gaan in Sadhaka's zomerseizoen de Combiweken Yoga en Creatief van Patricia en Wim verrijken met inspirerende cursusonderdelen. Zo kun je heerlijk ontspannen met Tai Chi Chuan, opschonen in een detoxweek, leren handlezen, creatief ontdekken met textiel, modelschilderen en boetseren en nog veel meer... In deze nieuwsbrief vind je ze allemaal op een rij. Duurt het nog te lang voor de zomer begint? Kom dan naar ons eerstvolgende Yogaweekend in Nijmegen!
    Sadhaka, verrassende en inspirerende vakanties, waarin je vrij mag spelen en groeien, ook in 2016!

     

    Yogaweekend 19-21 februari 2016 in Nijmegen

    tekst-cordium-yoga1 tekst-cordium-wij

    Een heerlijk ontspannen weekend vol yoga en meditatie zoals je van Wim Molinello gewend bent voor slechts 140 euro all in! Wordt verwend met lekkere vegetarische maaltijden. Voel je thuiskomen in jezelf met de Hatha Yoga houdingen. Beweeg je vrij en kom tot stilte met de Actieve Meditaties. Deze prachtige ingredienten maken een Sadhaka yogaweekend een waar cadeautje voor jezelf!

    Data: vrijdag 19 – zondag 21 februari 2016
    Docent: Wim Molinello
    Prijs: vanaf € 140,- all in

    Lees meer

    Textielkunst

     tekst-vilten-gaby2

    Leer om je ideeën in textiel technieken om te zetten en uit te werken tot een prachtig en origineel persoonlijk vilten tas, sjaal, sieraad, art doll, kunstboek of schilderij. De docent Gaby Kamp laat je experimenteren met verschillende textielvaardigheden en gaat het proces met je aan om te groeien in vormgeving en textielkennis.

    Data: Zaterdag 16 - 23 juli, 30 juli - 6 augustus, zondag 14 - 21 augustus 2016
    Docent: Gaby Kamp
    Prijs: vanaf € 545,- all in

    Lees meer...  

    Modeltekenen en boetseren

    tekst-modelstudie7

    Beter leren tekenen en schilderen begint bij goed leren kijken. In de cursus Modeltekenen en boetseren wordt er met een heus naaktmodel in verschillende poses geoefend in een materiaal naar keuze: houtskool, pastel, akryl- en olieverf. Ook kun je de vorm ruimtelijk onderzoeken met klei, details uitwerken en is er ruimte om je persoonlijke handschrift te ontwikkelen. 

    Data: Zaterdag 23 - 30 juli, zondag 7 - 14 augustus 2016
    Docent: Gaby Kamp
    Prijs: vanaf € 625,- all in

    Lees meer...


    Awakening of the Divine Feminine

    tekst-ernestine3

    Voel jij de roep in jou? Er is een intense kracht in je die generaties lang gekalmeerd is en NU naar buiten wil. Dat is enorm spannend en we zijn niet gewend hier ruimte aan te geven. Deze cursus is een reis om de innerlijke stroom van levenskracht in een veilige omgeving op te wekken en daarmee de heilige mannelijke en vrouwelijke energieën in balans te brengen. Je komt terecht in een andere dimensie van onvoorwaardelijke liefde voor jezelf en de ander.

    Data: Zaterdag 16 - 23 juli 2016
    Docent: Ernestine van de Pol
    Prijs: vanaf € 595,- all in

    Lees meer...

    Nieuw leven in je relatie

    tekst-tantra5

    Staan jullie op het punt om de volgende fase van je leven in te stappen, het ouderschap, en willen jullie dit op een bewuste manier aangaan? Het leven is zoveel intenser en mooier is als je communiceert vanuit de zielsverbinding. Stel je eens voor dat jullie kind voelt dat hij/zij liefdevol welkom geheten wordt en dat jullie er onvoorwaardelijk voor hem of haar zullen zijn. In deze cursus, uniek in zijn soort, wordt eerst gewerkt aan de verbinding met jezelf en vanuit daar met je partner om samen contact te maken met de ziel van jullie nog ongeboren kind, juist voordat de conceptie plaats vindt.

    Data: Zaterdag 30 juli - 6 augustus 2016
    Docent: Ernestine van de Pol
    Prijs: vanaf € 625,- all in

    Lees meer...

    Ontdek je levensdoelen

    tekst-kobie12

    Wil jij die dingen doen, zien en beleven die je gelukkig maken, je tijd besteden aan wat jij belangrijk én leuk vindt? Wil je je focussen en keuzes maken die je succes opleveren?
    Hoe fantastisch is het om op zo’n inspirerende plek als Le Moulin op ontdekkingsreis te gaan naar je levensdromen én om direct stappen te zetten om die te gaan realiseren! Je (her)ontdekt je eigen levensdoelen, je passie, je verlangens, wat jou speciaal maakt, de richting die je wilt gaan én leert te focussen. Het gaat er niet om om te ver-anderen, maar om te ver-ikken.

    Data: Zaterdag 16 - 23 juli 2016
    Docent: Kobie Kooistra
    Prijs: vanaf € 595,- all in

    Lees meer...

    Vedische handanalyse

    tekst-djana-handlezen7De beste manier om het wereld en je omgeving te begrijpen is om je zelf beter te leren kennen en dat kan via handanalyse. Door je eigen handen te leren lezen, ontwikkel je zelfkennis. In de handpalm is te zien wat onze krachtpunten of valkuilen zijn. Ze zijn onze beste adviseur. In de cursus ontdek je wat voor een handtype je hebt en leer je zien dat jouw handen je heel veel over jouw gedrag vertellen, en welk beroep, personen of hobby’s het beste bij je passen.

    Data: Zaterdag 30 juli - 6 augustus 2016
    Docent: Djana Mileta
    Prijs: vanaf € 575,- all in

    Lees meer...

    Tai Chi Chuan

    tekst-Taichi4Tai Chi Chuan bestaat al honderden jaren en wordt nog altijd beoefend door een groot deel van de Chinese bevolking. Oorspronkelijk als zeer effectieve zelfverdediging, is Tai Chi een bewezen methode om de gezondheid te verbeteren, een kalme geest te verkrijgen en een gezonder leven te leiden. In de cursus oefen je een vaste serie bewegingen die achter elkaar worden uitgevoerd. Centraal hierbij staat dat je beweegt met een rechte rug, in totale ontspanning. Je beweegt langzaam, als een soort bewegende meditatie.

    Data: Zondag 14 - 21 augustus en 28 augustus - 4 september 2016
    Docent: Chris Knibbe en Michelle Tarenskeen
    Prijs: vanaf € 545,- all in

    Lees meer...

    Biodanza

    tekst-biodanza1

    Beweeg je vrij en voel je met Biodanza levendiger, blijer, vrijer en meer ontspannen als ooit tevoren! Biodanza is voor iedereen: man, vrouw, jong, oud, stijf, moe of fit, het maakt niet uit. Leren dansen is niet het doel (er zijn geen danspasjes), maar de weg om  meer in balans te komen. Je danst op blote voeten, bij goed weer heerlijk buiten in het open veld, of binnen in de prachtige lichte yoga ruimte.

    Data: Zondag 28 augustus - 4 september 2016
    Docent: Monique Sajet
    Prijs: vanaf € 545,- all in

    Lees meer...

    Detox week

    Volg een apparte menukaart bij Sadhaka vol gezonde groente- en vruchtensappen die je lichaam helpen ontgiften. Je wordt begeleid in het opschoningsproces dat je ingaat. Emoties en blokkades komen als vanzelf vrij door een groente en fruit kuur. In de loop van de week ga je je helderder voelen van geest. Kok Lilian Strik neemt je mee de natuur in, op zoek naar reinigende kruiden die direct in de shakes verwerkt worden.

    Data: Zaterdag 16 - 23 juli 2016
    Docent: Lilian Strik
    Prijs: vanaf € 595,- all in

    Lees binnenkort meer info op onze website...


    We heten je van harte welkom bij een van onze cursussen in Nederland of Frankrijk!
    Hartegroet,

    Patricia Benjamins en Wim Molinello

    Wil je graag reageren of heb je vragen of opmerkingen n.a.v. de informatie in deze nieuwsbrief of onze activiteiten in Frankrijk en Nederland? Deel het met ons per mail of op onze Facebook!
     
         
    tekst-wij2015-1
             
     
  • Sadhaka nieuwjaarsgroet december 2015 Open or Close

       

    kerstkaart sadhaka

  • Sadhaka nieuwsbrief september 2015 Open or Close
     
     
      Nieuwsbrief n°2-2015 - {date:3}  
     
     

    Dag lief mens,

    Sadhaka bestaat officieel 10 jaar en dat vieren we met diverse aantrekkelijke kortingen!!! Verder in deze nieuwsbrief onze agenda voor de aankomende herfst. Veel leesplezier!

    Zin in een snoepweekje Frankrijk in de herfst?

    tekst-yoga2015-1l tekst-crea2015-1

    Voelt je laatste vakantie alweer ver weg? Geniet van een snoepweekje bij Sadhaka  in de herfst editie van onze Combiweek Yoga en Creatief. Verbinden met de natuur, je omgeven door stilte, je laven aan de rust. ’s Ochtends het contact met je lichaam hervinden met fijne yogalessen van Wim. ’s Middags uit je hoofd en naar je hart in het kunstatelier met de 100 en 1 inspirerende materialen van Patricia. Gezonde vegetarische maaltijden helpen je je natuurlijke balans terug te vinden. Helen masseert je laatste stress weg naar diepe ontspanning.
    17 – 24 oktober, vanaf 420 euro all in.

    Lees meer

    Lezing Tantra Yoga door Wim in Landsmeer bij Amsterdam

     tantra yoga 8 oktober

    10 jaar Sadhaka!

    tekst-groep2015-1


    Sadhaka bestaat officieel 10 jaar en dat vieren we!!! Wij zijn blij met het enorme aantal terugkomers bij Sadhaka. Trouwe Sadhaka gangers willen we daarom dit jaar eens extra in het zonnetje zetten met leuke tientjes-kortingen.

    ~Bij je volgende vakantie bij Sadhaka ontvang je voor elk geweest jaar 10 euro korting! Kom je dus voor het 4e jaar als cursist of vrijwilliger bij Sadhaka in Frankrijk, dan ontvang je dus 30 euro korting op de cursusprijs.

    ~Kom je voor een 2e, 3e, 4e,… keer bij Sadhaka in Frankrijk? Breng een nieuwe gast mee en krijg zelf 50 euro korting op je eigen cursusweek.


    Sadhaka facebook boost: like it!!!! 

    tekst-facebook-pagina

    Enthousiast over onze activiteiten? Vind je dat veel meer mensen zouden moeten weten van onze heerlijke vakanties? Je kunt ons helpen Sadhaka onder de aandacht te brengen door onze Facebook berichten te 'delen'. We zijn ook blij als je onze nieuwsbrief wilt doorsturen naar mogelijk geinteresseerden in je omgeving.

    Hartelijke dank alvast!!!!





     

    We heten je van harte welkom bij een van onze cursussen in Nederland of Frankrijk!
    Hartegroet,

    Patricia Benjamins en Wim Molinello

    Wil je graag reageren of heb je vragen of opmerkingen n.a.v. de informatie in deze nieuwsbrief of onze activiteiten in Frankrijk en Nederland? Deel het met ons per mail of op onze Facebook!

     
         
    tekst-wij2015-1
             
     
     
  • Sadhaka nieuwsbrief mei 2015 Open or Close

     

     
     
      Nieuwsbrief n°2-2015 - 19 mei 2015  
     
     

    Dag lieve mensen,

    Bijen, creatief atelier make-over, meditatie retraite, vilten, gratis weekje weg, lounge ruimte, kunstbelevenis, wereld van Tantra, levensdromen realiseren... zomaar wat Sadhaka steekwoorden om lekker bij weg te lezen in een verloren uurtje met een kruidentheetje op de bank! Veel leesplezier!!!!


    Help je mee iemand de week van z’n leven te geven?

    tekst-tantra4

    Ken jij iemand die het verdient in het zonnetje gezet te worden? Iemand die al jaren niet op vakantie kan maar die je het zo toewenst om er eens helemaal tussenuit te gaan?
    Stuur ons een mail met een korte beschrijving van de persoon die je graag met je meeneemt naar Sadhaka, waarom je vindt dat hij/zij een gratis Sadhaka vakantie verdient en de we(e)k(en) van je voorkeur.
    Halverwege juni kiezen wij uit de inzendingen 5 mensen uit die we in 2015 een gratis Sadhaka vakantie bezorgen.
    Help ons onze plek te delen, help mee mensen blij te maken!

    *Klik hier voor meer informatie rond deze actie…

     

    Laatste plekken in Het Sadhaka Kennismakingsweekend 29-31 mei in Nijmegen 

    tekst-tantra2

    Bijna vol, maar nog 2 plekken vrij!! Het kennismakingsweekend Tantra Yoga is een succes. Het is misschien een eenmalige thema in onze reeks Sadhaka Sangha's in Nederland, dus grijp nu je kans als Tantra Yoga je ergens interesseert! Op de sfeervolle lokatie Cordium in hartje Nijmegen word je een weekend lang in een vertrouwde omgeving en op laagdrempelige wijze ondergedompeld in de wereld van Tantra. Anahata chakra, waar we onvoorwaardelijke liefde kunnen ervaren, staat in dit weekend centraal. Door middel van Actieve Tantrische meditaties ervaar je je innerlijke leefruimte, vanwaaruit je de ander kan ontmoeten op hartsniveau.
    Zowel koppels als singles kunnen deelnemen.

    Lees meer
     

    Meditatie Retraite 13 - 20 juni

    headers-yoga-meditatie

    Nog plekken vrij in onze retraite in juni!
    Heb je behoefte aan een week verstillen maar vind je een vipasana te intensief? Wim biedt een afwisselend dagprogramma, waarbij je op zachte wijze door middel van diverse actieve en Zen meditaties uit het hoofd en in het Nu gebracht wordt. Kom tot rust, ervaar stilte, kom thuis bij jezelf.
    Al vanaf 420 euro all in. 
    Lees meer...  


    Vrijwilliger tijdens de zomermaanden

    tekst-ingrid

    Combineer ontspanning en vrijwilligerswerk in het zonnige hartje van Frankrijk
    Er zijn nog plekken vrij van 1 juli - 1 september in ons Sadhaka vrijwilligersteam. Geen geld voor een vakantie dit jaar of gewoon zin om je handen uit de mouwen te steken op een mooie vakantieplek? We bieden gratis kost en inwoning tegen 5 uur vrijwilligerswerk per dag. Bovendien kun je meedoen aan diverse cursusonderdelen! Ook leuk om je cursusweek bij Sadhaka gratis met een periode vrijwilligerswerk te verlengen. Ken je mensen of heb je zelf interesse? We nodigen je graag uit voor een intake gesprek.

    Lees meer…  

    Nieuw! Cursus Ontdek én realiseer je levensdoelen!

    tekst-kobie10l tekst-kobie11 
    Trainer coach Kobie Kooistra als gastdocent op Le MoulinNieuw in het cursusaanbod van Sadhaka: Ontdek én realiseer je levensdoelen!

    Wil jij die dingen doen, zien en beleven die je gelukkig maken?
    Wil je je tijd besteden aan wat jij belangrijk én leuk vindt?
    Wil je je focussen en keuzes maken die je succes opleveren?

    Hoe fantastisch is het om op zo’n inspirerende plek als Le Moulin op ontdekkingsreis te gaan naar je levensdromen én om direct stappen te zetten om die te gaan realiseren! Je (her)ontdekt je eigen levensdoelen, je passie, je verlangens, wat jou speciaal maakt, de richting die je wilt gaan én hoe gericht te focussen.
    Deze cursus biedt je de mogelijkheid om het maximale uit jezelf te halen, je krachtig te voelen, in beweging te komen en vol energie je aandacht te richten op het realiseren van je levensdromen en -doelen!

    Samen met de ontspannen yogalessen van Wim in de ochtenden, vormt de training in de middagen een prachtige combinatie om de connectie met je hartsverlangen nog meer te laten stromen.
    Nadat je vol enthousiasme, energie, focus én concrete doelen naar huis gaat, enthousiasmeert Kobie je (per mail follow up) nog drie maanden bij het zetten van concrete stappen.

    Cursus Ontdek je levensdoelen van 23-30 augustus, v.a. € 595,- all in
    Klik hier voor meer informatie over deze cursus en gastdocent Kobie Kooistra.


    Vilt workshops

    tekst-vilt-gabyVilt je eigen ketting, armband, sjaal, kussenhoes of tas! In deze workshop maak je kennis met de oeroude techniek om van ruwe wol stof te maken. Heerlijk zacht en mooi om te dragen! Vilten is een ontspannen spel met water, zeep en wol. Het resultaat is verrassend en nodigt erg uit tot experimenteren.
    Met diverse prachtige kleuren ruwe wol kun je allerlei patronen maken of juist heel vrij en expressief werken. Laat je uitdagen door het spel met vilt en laat je verassen door het resultaat. 

    De vilt workshops worden gegeven door gastdocent Gaby Kamp
    Kosten: vanaf € 20,- voor één middag.
    Wanneer: op de vrije middag in de cursusweken van 18 juli - 1 augustus.
    Inschrijving ter plaatse. 

    Cursist belicht

    tekst-johan-masseurlJohan Raaimakers
    Tibetaans Tantrisch masseur en coach

    Tantra-atma - massage en coaching praktijkVelen kennen mij als kok: dit jaar kook ik alweer voor de vijfde keer bij Sadhaka!
    In 2010 maakte ik voor het eerst kennis met Sadhaka, opgewonden van wat er ging komen zat ik op mijn matje helemaal vooraan bij de les van Wim. In die tijd deed ik fanatiek aan yoga dus voor mij waren de lessen van Wim de hoogtepunten van de dag. De creatieve lessen van Patricia stelde ik maar uit. Maar op een middag heb ik de stoute schoenen aangetrokken en met mijn banketbakker-skills een schilderij gemaakt met spuitzakken verf.
    Wat dat jaar ook ter sprake kwam was de behoefte aan koks bij Sadhaka. Toevalligerwijs was dat ook mijn beroep, maar wat is toeval als je gelooft in het leven. Het jaar erop stond ik voor 3 weken in de keuken van de voormalige Sadhaka lokatie. Ik heb genoten van het contact met de gasten, wat mij ontzettend veel energie gaf. Ik was gewend te koken maar was daarbij zelden op deze manier zo in contact met de gasten waar ik voor kookte.

    Niet alleen Sadhaka heeft zich op een nieuwe lokatie doorontwikkeld, maar ook in mijn leven is er daarna veel veranderd. In 2011 ben ik een opleiding gestart tot masseur/body-worker/coach/therapeut/leraar in de visie van het Tibetaans Boeddhisme. Ik leerde veel over de diepgaande werking die een massage kan hebben op het lichamelijk, emotioneel en geestelijk welzijn. Het werd een persoonlijke transformatie.
    Mijn catering bedrijf verruilde ik voor koken op locatie, wat een geweldige combinatie is met mijn huidige praktijk in Tibetaans Tantrische massage en coaching.

    Ik ben inmiddels op diverse festivals te vinden waar ik als gastmasseur Tantra massages en body-work geef, met als hoogtepunt afgelopen januari het Tantra festival in Hawaii. Op lokaties in heel Europa organiseer ik met collega's workshops. Door middel van verschillende massagetechnieken streef ik er naar lichaam en geest in balans te brengen. Wil je graag meer weten over mijn werkwijze of misschien heb je interesse in een massage dan vind je meer informatie op mijn website: www.tantra-atma.nl

    Van 18 juli tot 9 augustus ben ik weer in Frankrijk om voor jullie te koken en verheug me erop je weer te zien of om kennis te maken…
    In liefde, licht en balans,

    Johan


    Nieuw deze zomer op lokatie Le Moulin in Frankrijk

    Bijen
    In juni arriveren twee bijenvolken die onze twee kassen zullen gaan bewonen. Onze habitat blijkt een uitermate geschikt leefgebied voor onze toekomstige bewoners. Zover je kijkt zijn er kleine weilanden met koeien, vol met bloemen omgeven door groene hagen en bermen. Geen intensieve landbouw, geen graanvelden, dus geen pesticiden. Spannend wanneer we onze eerste honing kunnen gaan oogsten!

    Kunstatelier op de schop

    Het kunstatelier ondergaat nu we dit schrijven een ware make-over!! Wat een schitterende ruimte wordt het. Het kan zowaar concurreren met de Yogaruimte. Alle muren zijn gestuct, er is een nieuwe vloer gelegd, er wordt verlichting aangelegd en rondom komen stevige werktafels. Een eikenhouten trap brengt je naar een 2e etage met vaste werkplekken voor glas-in-lood en linodrukken (met een nieuwe professionele drukpers!).tekst-atelier-make-over
    Muren worden nu gestuct                         Combiweek 2-9 mei 

    Gastenkamers opgefrist
    Diverse kamers hebben een opknapbeurt gekregen met geluidsisolatie en nieuwe eikenhouten vloeren. Stapelbedden oncomfortabel? Wij zijn met succes de uitdaging aangegaan om drie superdegelijke onkraakbare, niet wiebelige en gezellige stapelbedden te bouwen van massief eikenhout. Ze maken onze goedkoopste verblijfsplek (420 all in!) een 6 persoons kamer waar je U tegen zegt.
    tekst-6persoonskamer

    Ontspanningsruimte

    Nog een nieuwe plek die er vorig jaar niet was is de Espace Silence. Een loungeruimte om je in stilte terug te trekken, met een boek of als je ongestoord wilt eten.tekst-espace-silence

    Overal kunst
    Lokatie Le Moulin omgeeft je met kunst. Sadhaka ademt kunst! Waar je ook kijkt, alle muren, zelfs de toiletten (!). 20 nieuwe schilderijen maken samen met de bestaande werken van Patricia Benjamins van je verblijf een adembenemende kunstbelevenis. 

    Kortom, je kijkt je ogen weer uit bij Sadhaka aankomende zomer!


    Sadhaka facebook boost: like it!!!! 

    tekst-facebook-pagina

    Enthousiast over onze activiteiten? Vind je dat veel meer mensen zouden moeten weten van onze heerlijke vakanties? Je kunt ons helpen Sadhaka onder de aandacht te brengen door onze Facebook berichten te 'delen'. We zijn ook blij als je onze nieuwsbrief wilt doorsturen naar mogelijk geinteresseerden in je omgeving.

    Hartelijke dank alvast!!!!





     


    We heten je van harte welkom bij een van onze cursussen in Nederland of Frankrijk!
    Hartegroet,

    Patricia Benjamins en Wim Molinello

    Wil je graag reageren of heb je vragen of opmerkingen n.a.v. de informatie in deze nieuwsbrief of onze activiteiten in Frankrijk en Nederland? Deel het met ons per mail of op onze Facebook!Klik hier om je uit te schrijven voor de nieuwsbrief.
     
         
    tekst-patries-wim-klein
             
     

    {unsubscribe}If you’re not interested any more » unsubscribe{/unsubscribe}

  • Sadhaka nieuwsbrief december 2014 Open or Close

     

     
     
      19 december 2014  
     
     

    Salut lieve mensen,

    Jha, hij is er weer, de Sadhaka nieuwsbrief! Om je lekker mee bij de kerstboom te nestelen met een kopje kruidenthee. Onze goede voornemens voor 2015: onze plek delen en samen Zijn. Lees hieronder hoe je ons kunt helpen dit in daden om te zetten.
    Verder vertellen we je graag meer over ons cursusaanbod in het aankomende jaar.
    Nieuw daarin is het Kennismakingsweekend Tantra Yoga. En even weg geweest maar nu weer in ons programma: de Meditatie retraite!
    Wil je niet wachten tot de zomer? Laad je weer even helemaal op tijdens ons Yogaweekend 27 februari. We zijn weer terug in Nijmegen met onze Sadhaka Sangha’s in Cordium, lekker centraal in Nederland!

    Help je mee iemand de week van z’n leven te geven?

    Twee belangrijke peilers van Sadhaka sinds haar bestaan ruim 9 jaar geleden is betaalbaarheid en ‘samen zijn’. Helaas kan ondanks onze lage prijzen niet iedereen zich een weekje Sadhaka permitteren. Ken jij iemand die het verdient in het zonnetje gezet te worden? Iemand die al jaren niet op vakantie kan maar die je het zo toewenst om er eens helemaal tussenuit te gaan?
    Stuur ons een mail met een korte beschrijving van de persoon die je graag met je meeneemt naar Sadhaka, waarom je vindt dat hij/zij een gratis Sadhaka vakantie verdient en de we(e)k(en) van je voorkeur*.
    Wij kiezen uit de inzendingen 5 mensen uit die we in 2015 een gratis Sadhaka vakantie bezorgen.
    Help ons onze plek te delen, help mee mensen blij te maken!
    *Klik hier voor meer informatie rond deze actie… 


    Laatste plekken in de Sadhaka Sangha 27 februari – 1 maart in Nijmegen

     We nodigen je (weer) van harte uit voor een fijn samenzijn vol Yoga en Meditatie in onze Sadhaka Sangha’s op de prachtige plek Cordium, Centrum voor groei en ontwikkeling.
    Je leest het goed: onze Sangha’s verhuizen van Winterswijk weer terug naar Cordium in Nijmegen. Hof van Kairos verlaagt het aantal slaapkamers, waardoor de lokatie te klein is geworden. We zijn daarom weer meer centraal gelegen in hartje Nijmegen! Makkelijk te bereiken, slechts 10 minuten lopen van het Centraal Station.

    Als kers op de taart van de volgende Sangha biedt Elske Evers-Niesing Indiase Hoofdmassages aan. Laat je door Elske’s kundige handen ontspannen met stevige en zachte massagebewegingen. Pijn en stijfheid worden verlicht en de geest kalmeert waardoor stress en vermoeidheid afnemen.
    Een massage van Elske duurt 3 kwartier en bedraagt slechts € 20,-.

    De Sadhaka Sangha is een cadeautje van ons voor jou. Een warm bad waarin je weer even ge-energized wordt. Welkom dus in dit heerlijk weekendje genieten voor jezelf. We zien je graag terug!
    Prijs meerpersoons kamer slechts € 130,- ; tweepersoons kamer € 155,- p.p. all in.
    Lees meer… 


    Neem-een-man-mee-korting

    De 10 % mannenkorting vorig zomer is ons goed bevallen. We kunnen een lichte stijging van mannelijke deelnemers zien, waarmee ons beoogde doel is gehaald. Maar het mag nog veel meer vinden wij! We verlengen daarom de actie met nog een jaar.

    Sadhaka heeft in de jaren namelijk wel bewezen dat de cursussen voor mannen, jong en oud, ook erg uitdagend en aantrekkelijk zijn en ze bij ons een fantastische tijd doorbrengen.

    Breng dus ook in 2015 een man mee naar onze cursussen in Frankrijk en ontvang zelf 10 procent korting op je Sadhaka vakantie! Wij gaan voor fiftie fiftie dit jaar;-)
    Lees meer....

      


    Vrijwilliger tijdens de zomermaanden

    Combineer ontspanning en vrijwilligerswerk in het zonnige hartje van Frankrijk.

    8 weken in het hoogseizoen heeft Sadhaka plaats voor elke week 5 vrijwilligers die een gratis werkvakantie komen doen. Je helpt dagelijks 5 uur bij het verzorgen van de maaltijden voor de cursusgroepen en het netjes en schoon houden van de lokatie. Daarnaast is er de mogelijkheid om creatief bezig te zijn en aan yoga onderdelen mee te doen. De vakantiesfeer, de natuur en de prachtige lokatie maken een werkvakantie bij Sadhaka tot een bijzondere en inspirerende ervaring. 
    Lees meer…

       


    Sadhaka agenda 2015

    We hebben getracht weer een gevarieerd en mooi programma samen te stellen voor het nieuwe cursusjaar. Hier volgen de highlights:

    Tantra Yoga
    De Tantra Yoga week, nieuw in het aanbod 2014, staat dit jaar ook weer geprogrammeerd van 2 – 9 augustus. Veel interesse oogstte deze cursus. Goed nieuws voor diegenen die nieuwsgierig zijn naar Tantra, maar het spannend vinden om direct een cursusweek te boeken, of niet zeker weten of Tantra Yoga iets voor hen is: we organiseren een laagdrempelig kennismakingsweekend in Nederland! Van 29 - 31 mei 2015 in het Cordium te Nijmegen maak je kennis met de basis van Tantra Yoga gedoceerd door Wim Molinello. We nodigen je van harte uit.
    Lees meer…

    Meditatie retraite!

    Terug van weggeweest in ons aanbod is de meditatie retraite. Kom tot rust met ons op Le Moulin zaterdag 13 - 20 juni 2015. Ervaar hier ongekende stilte en de kracht die ervan uit gaat. Kom thuis in het hier en nu. Kom thuis bij je zelf. Mediteren leer je niet uit een boekje. In deze week bewandel je samen de weg. Je leert meer tijd te nemen voor jezelf en bewuster te leven. Je wordt helderder en ervaart meer licht om je heen. Je bent beter bestand tegen stress, staat steviger in je schoenen. Kortom: je ervaart meer balans in je leven. De diversiteit aan meditaties en oefeningen brengt een prettige balans in de dag en maakt de weekretraite voor iedereen geschikt, met en zonder meditatie ervaring.
    Lees meer…

    Mei- en herfstvakantie
    Haal het beste uit Sadhaka met een beetje van Wim en een beetje van Patricia. De krachtige vakantiecombinatie van Yoga beoefenen en Creatief bezig zijn kun je ervaren in onze Combiweken Yoga en Creatief. Naast de zomerweken nu ook in de meivakantie van 2-9 mei en de herfstvakantie van 17-24 oktober 2015!
    Naar de agenda... 


    Renovatie project, een kleine update

    Na de zomercursussen is er weer lekker doorgeklust op Le Moulin. Op de tweede verdieping van de voormalige molen is een stilte ruimte gecreëerd, met heerlijke ligstoelen, bibliotheek en leestafel. Een rustige ruimte om je even terug te trekken.
    De drie bestaande gastenkamers in het molengebouw worden nu opgefrist met traditioneel gestuukte muren, wat kleur hier en daar en een geïsoleerde nieuw eikenhouten parketvloer (zie foto). Een ware metamorfose!.
    Er is een geheel nieuwe badkamer met douche, toilet en wastafels op dezelfde etage zodat er sanitair gelijkvloers is.
    Nu wordt de laatste hand gelegd aan ons eigen woongedeelte, zodat ook wij voor de verdere toekomst ons vaste plekje in het geheel kunnen betrekken.
    Een kas in de moestuin van 4 bij 15 meter krijgt nu vorm. Dus in het voorjaar kunnen we zaden gaan voortrekken, wat een grote vooruitgang in het zelf kweken van onze groenten en kruiden betekent.
    In het voorjaar staat de renovatie van het kunstatelier op de agenda. Je kijkt je ogen weer uit bij Sadhaka volgend zomer!


    Wij wensen je hele fijne feestdagen en een liefdevol 2015,

    Patricia Benjamins en Wim Molinello

    Wil je graag reageren of heb je vragen of opmerkingen n.a.v. de informatie in deze nieuwsbrief of onze activiteiten in Frankrijk en Nederland? Deel het met ons per mail of op onze Facebook!
     
         
             
     

     

     

  • Sadhaka nieuwsbrief juni 2014 Open or Close
     
     
     
      2 juli 2014  
     
     

    Dag sadhaka gangers,

    Juni pruttelde haar laatste dagen en zomervakantie zoemt haar aankomst door de lucht. Sadhaka doet haar laatste testrondjes en is klaar voor de start. We praten je graag bij over ons vakantie programma voor deze zomer met aantrekkelijke cursussen, over het bijzonder gevarieerde team, over het lekkere eten en onze verzorgde en inspirerende lokatie.


    Last minute vakantie

    Het belooft een mooie zomer te worden, met heel veel terugkomers. Na een meivakantie Combiweek en een Combiweek Yoga en Creatief in juni hobbelen we nu rustig het zomerseizoen in. 5 juli beginnen we met een Kunstweek, een Yogatraining BewustZijn en een Combiweek Massage met Yoga of Creatief. Met elke week een ander programma is het voor veel mensen aantrekkelijk zelfs 2 weken te blijven. In diverse weken zijn de cursussen al bijna vol. De kamers zijn erg in trek, maar op de camping in eigen tent of Sadhaka tent of caravan is er gelukkig genoeg plek. Schrijf je snel in! 

    Naar de agenda...

    Sadhaka actie: 10 % Neem-een-man-mee-korting

    Waar blijven die mannen toch, verzuchten wij, en met ons de zovele (vrijgezelle en niet vrijgezelle) cursistes die onze cursussen rijk zijn, 15 tot 30 procent van onze deelnemers is van het mannelijke geslacht, en dat mag veel meer vinden zij en wij! Sadhaka heeft in de jaren wel bewezen dat de cursussen voor mannen, jong en oud, ook erg uitdagend en aantrekkelijk zijn en ze bij ons een fantastische tijd doorbrengen.

    Daarom hebben wij een leuke en ludieke actie: Boek je een cursus bij Sadhaka deze zomer? Breng een man mee, en ontvang zelf 10 procent korting op je Sadhaka vakantie! Wij gaan voor fiftie fiftie dit jaar;-)


    Lees meer....

      

    Sadhaka zomer team 

    8 weken lang heeft Sadhaka deze zomer 5 vrijwilligers in haar team om achter de schermen mee te helpen.

    Patricia heeft 12-19 juli Kyra Wiegers, 3e jaars student van docentenopleiding Kunstacademie Artez Zwolle, als stagiair meelopen in het Kunstatelier. Beeldend docent Gaby Kamp zal voor het derde jaar Patricia assisteren in het kunstatelier van 27 juli - 17 augustus.

    Klank therapeut Ernestine van der Pol biedt van 12 juli - 17 augustus individuele soundhealingen, Reiki Shambhala en Regenesis® en verzorgt samen met Wim in elke cursusweek een avond klankmeditatie. 
    Lees meer....

    Massage echtpaar Hellen Lodder en Willem Wagensveld hebben een breed massage aanbod, van Ayurvedisch tot Hotstone, maar ook pedicure en schoonheidsbehandelingen. allemaal los te boeken ter plekke.
    Zelf graag eens masseren? Je kunt het leren deze zomer bij Sadhaka. Helen Lodder biedt om de week een uitgebreide massagecursus, waarin je 4 verschillende massage leert, ontvangt en uitvoert. De Massagecursus kun je combineren met elke dag een yogales of een creatieve activiteit in het kunstatelier.
    Lees meer...

    Koks
    Hobbykok Ines Cabello, enthousiast Sadhaka cursiste in 2013, heeft enorme zin om op haar beurt de nieuwe sadhaka gasten te verwennen met heerlijke vegetarische gerechten. Ze kookt de week van 5 juli en van 12 juli.
    Italiaan Matteo, eigenaar van cateringbedrijf Raw in Rome en Kundalini yogadocent, ontmoetten wij tijdens onze Tantra Yoga cursus op Koh Phangan afgelopen winter. Hij volgde net als wij de cursus en we raakten aan de praat over yoga, voeding en koken. Zowel persoonlijk als bedrijfmatig klikte het goed, en voila, deze zomer, van 19 juli - 2 augustus kookt hij op onze stek! Zijn website: http://rawinrome.com/project/the-team/
    Johan Raaijmakers blijft maar terugkomen. Waarom? Hij is leuk, hij kookt lekker, hij vindt sadhaka leuk, de mensen leuk, koken leuk. Fijn en vertrouwd. Johan is er van 3 tot 23 augustus.

     

     

     


    Kunstwerk door beeldend kunstenaar Machiel Viskaal 


    Machiel Viskaal is sinds 2006 werkzaam als beeldend kunstenaar. Zijn werkgebied ligt met name op tekenen en grafiek, maar maakt ook animaties en ruimtelijke installaties. Zijn bredere oriëntatie komt voort uit een nieuws- en leergierige zoektocht, waarbij een enkele techniek soms niet genoeg blijkt om zich te kunnen uitten.
    Machiel: 'Patricia / Sadhaka heeft mij gevraagd om van een zogenaamde art-pile, komende uit de voormalige watermolen, een kunstwerk te bouwen. Het werken vanuit een art-pile spreekt mij aan omdat ik meestal met afval materiaal werk als het gaat om het bouwen van een installatie. Waarbij er tot nog toe altijd sprake was van een bewegend element daarin, wat mij nieuwsgierig maakt hoe ik dat ga toepassen in Frankrijk. Deze uitdaging ga ik graag aan!'
    Website van Machiel: http://www.machielviskaal.com/
    Machiel is bij sadhaka van 17 tot 31 augustus.

     

     

     

     

     

    Nieuwe cursus Tantra Yoga van 3 - 10 augustus

    Voel de totale vrijheid om volledig jezelf te zijn. Wakker, bewust, aanwezig en in het hier en nu door elke handeling zo liefdevol mogelijk te doen. Tantra Yoga omvat alle aspecten van het leven. Voeding, lichaam, geest, relaties, seksualiteit enz. In de Tantra Yoga cursus worden deze onderwerpen bekeken vanuit de Tantrische visie. De cursus omvat onder andere duo yoga en energiewerk. Meditaties zijn gericht op opschonen en openen van de chackra's en het ontwikkelen van hartsverbindingen en onvoorwaardelijke liefde. 
    Nieuwsgierig naar deze prachtige yogaleer en hoe het jouw leven en relaties kan verrijken? 
    Lees meer....

     

     

     

    Deze zomer nieuw op Le Moulin

    Er is dit najaar-en voorjaar weer veel werk verzet op Le Moulin om de lokatie meer en meer onze uitstraling te geven. 4 tweepersoons kamers zijn gerealiseerd in een apart rustig gelegen gebouw. Traditionele materialen zoals zandstuc en natuurlijke verf in warme tinten geven de nieuwe kamers een authentiek Franse uitstraling. De badkamer naast de kamers geeft het comfort. De bedden zijn opgemaakt en liggen te wachten op de eerste gasten!

    De parkeerplaats, de verse houten brug over het riviertje en de pas aangelegde witte 70 meter lange oprijlaan met een imposante rij zonnepanelen geven Le Moulin een indrukwekkend nieuwe entree. Gelukkig blijft Sadhaka gewoon Sadhaka en wij gewoon wij, en Le Moulin van iedereen om nog meer van te genieten;-)

     

     

     

    Sadhaka Sangha Winterswijk

    Deze zomer geen kans om een weekje naar Frankrijk te gaan, maar toch zin in een snufje sadhaka? 19 - 21 september is er weer een Sadhaka Sangha weekend in Nederland. Het weekend vindt plaats in het schitterend gelegen Hof van Kairos, een boerderij midden in de natuur bij Winterswijk. Het zal de laatste Sangha op het Hof zijn, dus grijp je kans. Het Hof krijgt in de toekomst minder slaapkamers. We zullen daarom vanaf 2015 de Sangha's weer in Cordium in Nijmegen gaan geven, dat meer ruimte biedt.
    Bij het Hof kun je overnachten in een 8, 4, 2 en 1 persoons kamer ( resp. €130,-, € 145,-, € 175,- en € 250,- all in). Leuk je (weer) te zien!
    Lees meer....

      

    Wil je graag reageren of heb je vragen of opmerkingen n.a.v. de informatie in deze nieuwsbrief of onze activiteiten in Frankrijk en Nederland? Deel het met ons per mail of op Facebook!


    Warme groet,

    Patricia Benjamins en Wim Molinello

     
         
             
     
     

     

  • Sadhaka nieuwsbrief april 2014 Open or Close

     

     

     

                

     

      4 april 2014  
     
     

    Salut,

    We merken het aan de aanmeldingen: de zomerkriebels komen. Het borrelt op Le Moulin van bedrijvigheid, creativiteit en nieuwigheden. Tijd daarom voor een Sadhaka update. Met in deze nieuwsbrief de laatste molennieuwtjes, last minute vakanties, drie nieuwe cursussen en extra activiteiten deze zomer op Le Moulin in Frankrijk. En zoals je ziet heeft ook de nieuwsbrief een nieuw jasje gekregen!

    Last minute, meivakantie

    Meivakantie CombiweekEr zijn nog enkele plekken vrij in de Combiweek Yoga en Creatief van 26 april tot 3 mei aanstaande. Je bent van harte welkom in de huiselijke sfeer bij ons met een internationaal gezelschap jonge vrijwilligers en een intieme groep van ongeveer 10 Nederlandse cursisten. Elke ochtend de zonnegroet in de buitenlucht. Na het ontbijt in stilte volgt een tegelijkertijd inspannende en ontspannende yogales met meditatie. Na de lunch kun je je creatief uitleven in het kunstatelier. Elke avond is er iets te doen, zoals een mantra-avond, klankmeditatie, theatersport of iets creatief. Tijd voor jou voor een kleine snoepvakantie? Schrijf je snel in!
    Lees meer...  


    Beeldhouwweekend in Nederland

    beeldhouwweekend

    Unieke eenmalige actie: we organiseren een beeldhouwweekend te gelijktijdig met de Sadhaka Sangha 16-17 en 18 mei bij Hof van kairos in Winterswijk. Vrijdagavond aankomen met een lichte avondmaaltijd. Een klankschaal concert door Wim, voor een lekkere nachtrust. Zaterdag ochtend starten we met een beeldhouwinstructie en begin je 'aan' je steen. De rest van de zaterdag en zondag kun je jezelf even helemaal verliezen in het hakken, raspen en vijlen, heerlijk buiten in de elementen.
    Lees meer....



    Sadhaka Sangha Winterswijk

    Sadhaka Sangha

    Er zijn nog plekken vrij in de Sadhaka Sangha van 16-17 en 18 mei. Gun jezelf een weekend er even helemaal uit met yoga en meditatie in de heerlijk ontspannen sfeer van Sadhaka! Je kunt overnachten in een 8, 4, 2 en 1 persoons kamer ( resp. €130,-, € 145,-, € 175,- en € 250,- all in).
    Lees meer....





    Nieuw! Combiweek Massage en Yoga

    massage cursus

    Massage duo Helen Lodder en Willem Wagensvelt krijgen een nieuwe ruimere massage en wellness ruimte tot hun beschikking. Na het succes van de combiweken Massage en Creatief en op vele verzoek aankomende zomer nu ook de Combiweek Massage en Yoga. Een week waar je elke ochtend bij Wim een Hatha yoga les volgt en in de middag bij Helen en Willem diverse massages leert geven (en ontvangen!). Een geweldige combinatie!
    Lees meer…

    Het massage-aanbod wordt deze zomer uitgebreid met diverse nieuwe massages! Hoe aanlokkelijk klinkt een Ayurvedische massage en een Hotstone massage?
    Ook is er een nieuw Wellness-menu van pedicure, manicure en diverse schoonheidsbehandelingen. Maar ook diverse lichaamspeelings en pakkingen. Zo wordt je vakantie bij Sadhaka weer een ware verwenweek, waarin je via verschillende wegen helemaal bij jezelf komt.
    Lees meer…



    Healings

    healing

    Ernestine van de Pol verzorgt speciaal voor Sadhaka cursisten Soundhealings, Klankschaalmassages, Reiki Shambhala en Regenesis®
    Elke ontspaningsbehandeling werkt diep door op fysiek-, emotioneel-, mentaal- en spiritueel niveau. Je lichaam komt tot rust, er ontstaat ruimte voor weggestopte emoties, je komt tot inzichten en alles mag er zijn. Elke ontspanningsbehandeling kost € 40,-. Ernestine is op Le Moulin van 19 juli tot 17 augustus. Reserveren is mogelijk bij de boeking van de cursus of ter plekke.
    Lees meer....


    Nieuwe cursus Tantra Yoga van 3 - 10 augustus

    tantra yoga

    Voel de totale vrijheid om volledig jezelf te zijn. Wakker, bewust, aanwezig en in het hier en nu door elke handeling zo liefdevol mogelijk te doen. Tantra Yoga omvat alle aspecten van het leven. Voeding, lichaam, geest, relaties, seksualiteit enz. In de Tantra Yoga cursus worden deze onderwerpen bekeken vanuit de Tantrische visie. De cursus omvat onder andere duo yoga en energiewerk. Meditaties zijn gericht op opschonen en openen van de chackra's en het ontwikkelen van hartsverbindingen en onvoorwaardelijke liefde.
    Nieuwsgierig naar deze prachtige yogaleer en hoe het jouw leven en relaties kan verrijken?
    Lees meer....


    Sadhaka videos

    Er is veel fimmateriaal geschoten afgelopen zomer tijdens de cursussen op onze nieuwe plek. Een vrijwilliger met filmervaring maakt nu de ene na de andere korte video. Ze worden gepubliceerd op Youtube en zijn te bekijken vanaf onze website. 
    Combiweek Yoga Creatief video...
    Le Moulin video...
    Kunstweek video...
    Healing video...



    Deze zomer nieuw op Le Moulin


    Na de miraculeus snelle verbouwing van Le Moulin vorige jaar tot cursuslokatie voor onze Sadhaka vakanties, blijven we doorverbouwen om de plek nog beter en mooier te maken.
    Drie nieuwe gastenkamers worden op dit moment gerealiseerd in een rustiger gelegen gedeelte van Le Moulin. Ze krijgen toegang tot een apart groepssanitair met douche, toilet en wastafels. Het atelier heeft fris gestuukte muren van zandspecie en een 2e verdieping, dus nog meer ruimte om alle creatieve materialen voor de cursisten uit te stallen.Met een schitterend internationaal team enthousiaste jonge mensen klaren we de klussen. Dagelijkse meditaties en wekelijkse yogalessen brengen de basis voor een warm community gevoel. De stenen op Le Moulin worden gelegd met liefdevolle handen. Dit was onze droom die hier nu elke dag opnieuw realiteit wordt, voor jullie om ervan te kunnen genieten tijdens onze zomerweken.

    Wil je graag reageren of heb je vragen of opmerkingen n.a.v. de informatie in deze nieuwsbrief of onze activiteiten in Frankrijk en Nederland? Deel het met ons per mail of op Facebook!


    Warme groet,

    Patricia Benjamins en Wim Molinello

     

     

     
         
           
     

  • Sadhaka nieuwsbrief december 2013 Open or Close

    Vanuit Amazing Thailand berichten we je graag over alle nieuwtjes rond Sadhaka. De creativiteit en stroom van nieuwe ideeën voor Sadhaka borrelen hier, al brainrelaxend onder het genot van een fruitshake in de zon als vanzelf op. Met twee Tantra cursussen en een stilteretraite die wij bij Tantric Yoga Center Agama Thailand volgen rond kerst en oud en nieuw gaan wij het nieuwe jaar vanuit rust en liefde in.


    Gastenboek zomer 2013
    Mooie woorden zijn er gesproken over onze nieuwe plek, over de cursussen, het eten en de sfeer. Het was weer één groot genieten! Hier enkele quotes uit het gastenboek:

    ...Het is bijna niet ‘te bevatten’ wat jullie hier gedaan hebben. Een nieuwe plek, maar dezelfde lieve, warme, hartelijke sfeer waarin ik me telkens weer zo welkom voel en vrij om te zijn....

    ...Wat was het weer fijn om te kunnen Zijn in de ‘Sadhaka bubble’. Weer zo vertrouwd, veilig en thuis! De tijd is voor bij gevlogen. Tjaa…hier zijn geen woorden voor! Tot volgend jaar! .....

    ...Jemineetje… liggend op het strandbed in de tuin, mocht ik hier een stukje hemel ervaren. Gewoon, zomaar hier op een stukje aarde! Hoe geweldig is dat!? Jullie hebben weer een plek gecreëerd waar ruimte is om precies te doen waar je zin in hebt. Ik neem een stukje mee naar Nederland. 1000 x dank daarvoor!
    Patricia: nog steeds een topjuffie! Zo helder trek je ons uit de hobbysfeer en laat het werk toch aan ons over. Wat vind ik dat knap! Dank daarvoor.
    Wim: yoga op z’n best, geen dogma’s. Zorba en Boeddha, Love it! De glans in je ogen is ongeëvenaard. Dank daarvoor.
    Vrijwilligers: dank voor jullie goede zorgen. Het ‘onzichtbare’ werk is het fundament van deze weken. Dank daarvoor!....

    Lees meer...

    Klik hier om de foto's van het afgelopen zomerseizoen op de nieuwe Sadhaka locatie Le Moulin te bekijken.

    Agenda 2014
    Op de website staan inmiddels de nieuwe cursusdata voor 2014, en de inschrijvingen zijn begonnen. De nieuwe cursuslocatie aan huis biedt een paar nieuwe mogelijkheden en cursusvormen. Voor het eerst geven we een cursus in de meivakantie! Het leuke aan de Combiweek Yoga en Creatief van 26 april tot 3 mei is dat er ook een team van 10 Workawayers vanuit de hele wereld aanwezig is die in de tuin en achter de schermen vrijwilligerswerk doen. De maaltijden en avondactiviteiten zijn gezamenlijk, wat deze week een internationaal karakter geeft.

    Van 21 juni tot 5 juli bieden wij een open inloop 2 weekse Combi cursus Yoga en Creatief. Of je nu een week wilt komen, van bijvoorbeeld donderdag tot donderdag, of juist 5 of 10 dagen, maakt niet uit. In deze periode kun je aankomen en vertrekken wanneer je wilt. Elke dag wordt er 's ochtends een yogales gegeven door Wim, en is er 's middags in het kunstatelier van alles te doen en beleven. Voor het ontbijt wordt je lekker wakker met de zonnegroet. In de avonden is er een gevarieerd avondprogramma.

    Na het succes van de Combiweek Massage en Creatief, en op veler verzoek, komt er nu een hele fijne nieuwe combinatie bij: de Combiweek Yoga en Massage. Kijk hier voor meer info...

    Sadhaka actie: Neem-een-man-mee-korting
    Waar blijven die mannen toch, verzuchten wij, en met ons de zovele (vrijgezelle en niet vrijgezelle) cursistes die onze cursussen rijk zijn, 15 tot 30 procent van onze deelnemers is van het mannelijke geslacht, en dat mag veel meer vinden zij en wij! Sadhaka heeft in de jaren wel bewezen dat de cursussen voor mannen. jong en oud, ook erg uitdagend en aantrekkelijk zijn en ze bij ons een fantastische tijd doorbrengen.
    Daarom startten wij een actie: breng een man mee, en ontvang zelf 10 procent korting op je Sadhaka vakantie! Wij gaan voor fiftie fiftie dit jaar;-)


    Sadhaka Sangha  7,8,9 februari: let's get energized!
    De eerstvolgende Sadhaka Sangha komt vlak na twee Tantra intensives die wij volgen bij yoga instituut Agama yoga centre in Thailand. De Sangha zal dus zeker stevig 'gekruid' zijn met nieuwe oefeningen uit deze yogaleer.

    Tantra yoga gaat niet over 'bodies touching bodies', maar 'boeddhas meeting boeddhas'.

    De structuur van het weekend blijft hetzelfde: vrijdagavond aankomst met lichte avondmaaltijd, kennismaking, gevolgd door een klankmeditatie.
    Zaterdag een frisse start met de zonnegroet, ontbijt, gevolgd door een Hatha yoga les, lunch, pauze, middagblok met tantra oefeningen en theorie, diner, avondmeditatie.
    Zondag 'same same, but different': zonnegroet, ontbijt, hatha yogales, uitgebreide lunch, pauze, middagblok tantra oefeningen en theorie, maaltijdsoep en afscheid.

    De Sadhaka Sangha is een cadeautje van ons voor jou. Een warm bad waarin je weer even ge-energized wordt. We zien je er heel graag terug!

    Prijs: vanaf 130,- all in
    Lokatie: Hof van Kairos bij Winterswijk
    Lees meer...


    Molenproject deel 2 en 3
    Daar waar molenproject deel 1 in het teken stond van de sadhakacursussen verhuizen van de voormalige lokatie naar onze nieuwe eigen stek, staat de verbouwing in 2014 in het teken van optimaliseren, mooier maken en veel creatieve ideeën realiseren.

    Molenproject deel 1 speelde zich af in het jaar voorafgaand aan afgelopen zomer. De voormalige watermolen in Frankrijk die toen in ons bezit kwam is met de hulp van zo'n 100 vrijwilligers in een ongelofelijk tempo omgetoverd tot een centrum voor de Sadhaka cursussen.

    Na een fantastische zomer is in verbouwing deel 2 het dak van het hoofdgebouw aan een kant vernieuwd. De camping heeft electriciteitspunten gekregen. Er zijn muren gebouwd waarmee op de begane grond een entree, trappenhuis en afgescheiden salon is gecreeerd. Dit met behulp van weer een enthousiaste groep Workawayers (zie www.workaway.info).

    Na onze huidige winterbreak in Vietnam en Thailand, gaan wij vanaf 3 maart deel 3 van de verbouwing in. De waterweg wordt voorzien van een continue waterstroom waarmee voldoende schoon zwemwater gewaarborgd wordt. De drie gastenkamers in het hoofdgebouw worden onder handen genomen en krijgen een geluidsdichte eikenhouten parketvloer met een badkamer op dezelfde etage.

    Drie nieuwe gastenkamers worden gecreëerd in een dependance, met ook weer een eigen badkamer. Daarmee zullen wij volgend zomerseizoen kunnen bieden wat wij altijd voor onze Sadhaka gasten voor ogen hadden: rustige, sfeervolle 1, 2, 3 en 6 persoons kamers met een persoonlijk tintje.

      

    De sadhaka caravans hebben vorig jaar al een metarmorphose ondergaan waarbij hun witte koelkastuiterlijk vervangen is door een fris groen buitenkantje. Nu is de binnenkant aan de beurt! Leuke lampjes, gordijnen, bloemen, behangetje en vloerbedekking zullen de caravans misschien wel tot de meest gewilde overnachtingsplekken bij Sadhaka maken.
    En met alle vier een heel eigen uiterlijk wil je natuurlijk elk jaar een andere uitproberen-;)

    Laat je volgend zomer verrassen door de grote maar ook kleine veranderingen en nieuwigheden op Le Moulin. Een brug, greenhouse, wensboom, insectenhuis, sauna en stilteruimte in de natuur, hangmathoeken, schommel, nieuwe muziekinstrumenten, wijze spreuken her en der verstopt, creatieve naambordjes, een mini-molen-museum ... Je ziet het, de mogelijkheden en inspiratie die Le Moulin ons biedt zijn nog lang niet uitgeput.....

    Laat Le Moulin jouw eigen veilige thuishaven zijn in hartje Frankrijk!

    Heb jij na je verblijf bij ons afgelopen zomer of na het lezen van onze brainstorms, creatieve ideeën of aanvullingen voor ons, we vinden het leuk ze van je te horen. Schroom ons niet een mailtje te sturen, of meet ons op Facebook.

     

    Vanuit liefde,

     

    Patricia en Wim

    Sadhaka cursussen Frankrijk en Nederland

    www.sadhaka.nl

  • Sadhaka nieuwsbrief juli 2013 Open or Close

    Wat Blij zijn we!

    De eerste twee cursusweken zijn al achter de rug! Van bouwproject tot volwaardige cursuslokatie; de overgang is zo snel gegaan dat we onszelf - en elkaar - soms nog in de arm moeten knijpen om te realiseren wat we hier neergezet hebben…

    Het is inmiddels 30 graden plus; de krekeltjes tsjirpen er lustig op los, de cursisten (en onze kipjes) zoeken de schaduw op. De tweede cursusweek is in volle gang, op de achtergrond klinken zachte gitaar- en stemgeluiden van cursist Ton, het kampvuur wordt elke avond lekker aangestoken en de cursisten komen na een paar dagen ook zichtbaar terecht in “De Moulin-Flow”… heerlijk!

    We hebben in deze nieuwsbrief wat te melden over de nieuwe website en huisstijl; leuke wetenswaardigheden over het dagelijkse reilen en zeilen op Le Moulin; er is ook even aandacht voor de cursus-agenda van deze zomer en in de vaste rubriek 'cursist belicht' deze keer Sofie Raateland, die glaskunst maakt.

     GROEPSFOTO'S

     Allereerst een leuk opwarmertje: de groepsfoto’s van de eerste twee cursusweken

     

    Groepsfoto 1e cursusweek 29 juni t/m 6 juli

    Groepsfoto 2e cursusweek 6 t/m 13 juli

     REILEN EN ZEILEN

    De officiële opening van Le Moulin is nog maar net achter de rug als de eerste cursisten van dit seizoen binnen druppelen op 29 juni… Zoals dat altijd gaat zijn er op het laatst nog allemaal dingetjes in orde te maken, maar als de cursisten 1 voor 1 aankomen hangen alle schilderijtjes recht en staat het welkomsthapje en -drankje op tafel. De állereerste cursist kwam overigens een week vóór aanvang van de cursus al aanwaaien en heeft nog mee geholpen met de voltooiing van de bouwwerkzaamheden… Bedankt nog Linda!
    Het eerste welkomst-praatje in de nieuwe salon voelt zowel bekend als nieuw maar het loopt direct als een speer en er heerst een ontspannen sfeer in de groep. De zit-salon is ontzettend sfeervol geworden en de schilderijen van Patricia maken het plaatje compleet; de yogahal met diens lichte sfeer en mooie uitzichten wordt door menigeen bejubeld; het nieuwe sanitair is in gebruik genomen en douches op temperatuur (niet onbelangrijk :)

    Patricia loopt al rond in haar nieuwe kunstatelier alsof het al jaren zo is; de gastenkamers zijn mooi geworden en niet te vergeten het kampeerveldje wordt nu opgesierd door mooie beelden. De nieuwe keuken is ruim en blijkt ontzettend praktisch door de juiste apparatuur o.a. de scheiding van ‘natte’ en ‘droge’ keuken. Wim heeft alle mooie nieuwe apparatuur ingewijd en goed bevonden, hij heeft namelijk de eerste cursusweek – naast de rol van yogadocent – ook de rol van kok vervuld en de cursisten van allemaal lekkers voorzien. Sinds zaterdag heeft de eerste professionele kok van dit seizoen (Johan) de nieuwe keuken tot de zijne gemaakt en staat daar ook inmiddels ook al alsof hij daar al jaren staat. Wat mooi dat alles zo ineens samenkomt!
    Tsja, wat valt er nog meer te vertellen? O ja; de bessentuin heeft de onkruid-tsunami gelukkig overleefd; de groentetuin ook (met hier en daar wat ‘loss during renovation’ maar achh) ; we hebben tijdens de opening nieuwe jonge kipjes gekregen die ook al lekker met z’n drietjes rondscharrelen op het erf en een leuk kiekje opleveren ; De home made sauna die met warm gestookte stenen wordt verhit, wordt nog met name door onze vrijwilligers bezocht maarrr het enthousiasme van de cursisten volgt vast ook nog.

    Het kantoortje van Sadhaka op Le Moulin is in bedrijf en ook meteen een shop geworden waar je Sadhaka- spulletjes kan kopen, zoals de vele verschillende thee-smaken die we ook aan onze gasten serveren; massage-oliën; oliewarmers; chakradoeken; meditatiekussentjes en nog meer.Daarnaast bieden we in de shop ook ruimte aan de mooie creaties van Sofie Raateland (meer info over haar onder de rubriek hieronder: Cursist belicht) EN  van ‘booming’ fashion designer Eline van Meurs, eigenaresse van het merk Synergy Sisters.

     

     IMPRESSIEFOTO’S VAN DE AFGELOPEN TWEE WEKEN

     

     NIEUWE WEBSITE EN HUISSTIJL

    Wat sneller dan gepland, is onze nieuwe website afgelopen zondag de lucht in gegaan. De overgang van de oude naar de nieuwe website ging niet zonder hobbels en we hebben ook nog wat onvolkomenheden in de site op te lossen, maar we zijn erg blij met de sfeer en de vorm die de nieuwe website heeft gekregen! Bezoek ‘m dus vooral allemaal, onze vernieuwde site www.sadhaka.nl. Mocht je nog iets tegenkomen wat nog niet naar behoren werkt, weet dan dat er op de achtergrond nog hard gewerkt wordt aan de laatste dingen; en je kunt natuurlijk ook altijd even een mailtje sturen.
    Naast de nieuwe website hebben we óók een nieuwe huisstijl! Deels zelf ontworpen
    dus met gepaste trots presenteren we hierbij de nieuwe website en ons nieuwe logo !

     

     

     AGENDA ZOMER "LE MOULIN" FRANKRIJK

    De Frankrijk-genda van deze zomer nog even hieronder vermeld, er zijn al een aantal cursussen die bijna vol zijn, dus wees er snel bij!

    Datum

    Cursus

    Lokatie

    V.a. prijs incl. cursusgeld, verblijf en 3 maaltijden p.d.*

    20 - 27 juli

    Yogatraining BewustZijn

    Le Moulin

    € 395,-

    20 - 27 juli

    Combiweek Massage en Creatief

    Le Moulin

    € 520,- bijna vol!

    20 - 27 juli

    Kunstweek

    Le Moulin

    € 395,- bijna vol!

    28 juli - 4 augustus

    Combiweek Yoga en Creatief

    Le Moulin

    € 395,- bijna vol!

    4 - 11 augustus

    Yogatraining BewustZijn

    Le Moulin

    € 395,- 

    4 - 11 augustus

    Combiweek Massage en Creatief

    Le Moulin

    € 520,-

    4 - 11 augustus

    Kunstweek

    Le Moulin

    € 395,- bijna vol!

    11 - 18 augustus

    Combiweek Yoga en Creatief

    Le Moulin

    € 395,-

    18 - 25 augustus

    Yogatraining BewustZijn

    Le Moulin

    € 395,-

    18 - 25 augustus

    Combiweek Massage en Creatief

    Le Moulin

    € 520,-

    18 - 25 augustus

    Kunstweek

    Le Moulin

    € 395,-

    25 augustus - 1 september

    Combiweek Yoga en Creatief

    Le Moulin

    € 395,-

     CURSIST BELICHT: SOFIE RAATELAND

    “Opgeleid tot muziekdocent begon ik met lesgeven in het basisonderwijs en gaf ik AMV - les op    een Muziekschool. Sinds 1990 geef ik zangles, in mijn eigen praktijk en op de Muziekschool te Veendam.

    In 2003 begon ik met de deeltijdopleiding aan de Academie Minerva te Groningen en ben ik in 2008 afgestudeerd als autonoom beeldend kunstenaar. Tijdens de studie ontdekte ik dat ik ambachtelijk ben ingesteld, met een fotografieprojekt studeerde ik af. Ook schilderen, beeldhouwen, grafiek hebben mijn interesse.

    Sinds een Glas in lood cursus bij Sadhaka in Frankrijk, en Patricia’s inspirerende lessen, ben ik enthousiast bezig met Glas in Lood ramen maken en glasfusen. Ik vind glas een zeer inspirerend materiaal, de levendige kleuren spreken me erg aan. Het werkproces is ambachtelijk maar ook creatief en bij glasfusen is het ook het stookproces wat bijdraagt aan het uiteindelijke werk.”

       

    Op Sofie’s website kun je meer zien van wat ze allemaal maakt: http://www.glaskunst.sofieraateland.nl/glaskunst/

     

     EXTRA'S DEZE ZOMER

    KUNSTPROJECT

     

    KLANKONTSPANNING

    Van 13 juli tot ver in augustus zullen Beeldend kunstenaar Sjoukje Gootjes en haar vriendin Chantal de Wolde - tevens kunstenaar - zich uitleven op onze ‘Art Pile’.

    Alle machines en losse onderdelen uit de voormalige watermolen zijn op een stapel in het veld verzameld, wachtend op hun nieuwe bestemming; verwerkt te worden in land-art en buitensculpturen. Sjoukje zal met Chantal de start, en daarmee de toon gaan zetten, van een inspirerend groeiproject. De verbinding van de beelden in het weiland en de molen waar ze hun origine vinden, zal het uitgangspunt vormen.

    Kom je als cursist deze zomer 1 of meerdere weken bij Sadhaka, dan zul je zeker een fase van het vormingsproces gaan meemaken. In de volgende nieuwsbrief na de zomer zullen we beeldend verslag doen!

    Sjoukje Gootjes http://www.sjoukunst.nl/

    Chantal de Wolde http://www.chantaldewolde.nl/

       


    Zaterdag 13 juli is ook gearriveerd Ernestine van de Pol, vrijwilligster tot 10 augustus en gedurende deze weken zal zij ook klankontspanning aanbieden bij Le Moulin.

     “Ik heb deelgenomen aan twee cursussen en onlangs heb ik enkele weken meegeholpen aan de opbouw van Le Moulin. Ieder verblijf bij Patricia en Wim is voor mij bijzonder...
    Ik bied klankontspanning aan in de vorm van een individuele soundhealing van verschillende instrumenten, klankschalen en mijn stem en een Reiki Shambhala behandeling. Of het nou yoga is of creatieve activiteiten waaraan je deelneemt; deze vakantie heeft impact op jou als persoon! Graag bied ik je de mogelijkheid aan om een moment aan jezelf te besteden, waardoor je ruimte geeft aan jezelf om alles een plek te geven. Je kunt in ieder geval kennismaken met mijn werk in een avond klankconcert, die ik tijdens je cursus bij Sadhakade samen met Wim geef.
    Ik zie er naar uit deze ontspanning aan te bieden in deze prachtige setting.”

    Warme groet, Ernestine” www.facebook.com/energiewerk

     

     NIEUWE RUBRIEK: RECEPT

     Kok Johan verblijdt ons deze eerste drie weken van dit cursusseizoen met zijn heerlijke maaltijden. Een terugkerend receptje op de lunch-tafel is zijn humus, in verschillende kleuren en smaken. Dus op verzoek van heel veel mensen … :  Het humus recept !

    Ingrediënten:
    - 1 groot blik kikkererwten

    - 1 flinke ui
    - 3 a 4 teentjes knoflook
    - 2 grote eetlepels tahin (sesampasta)
    - Komijnpoeder
    - Sap van 1/2 citroen of een kleine hele
    - Peper & zout

    Bereiding:

    Doe alle ingrediënten in een blender of hakker keukenmachine. Als het nodig is doe er nog wat olie bij om de humus smeuïg te maken.

    Dit is een prima basis recept humus maar nog specialer wordt het als je er voorgekookte rode bieten bij doet. Of als je er een potje zongedroogde tomaten bij doet met eventueel wat pesto en/of olijven. Een aubergine roosteren en doe die erbij of geroosterde paprika uit een pot. Ook heel lekker zijn verse kruiden zoals koriander. Zelfs een potje worteltjes kan. Maar het állerbelangrijkste is het te maken met veel liefde en aandacht.

    J(0)han


    < Foto: humus met rode bieten >

    Wil je graag reageren of heb je vragen of opmerkingen n.a.v. de informatie in deze nieuwsbrief of onze activiteiten in Frankrijk en Nederland? Deel het met ons per mail of op Facebook!

    Warme groet,

    Patricia Benjamins en Wim Molinello


  • Sadhaka nieuwsbrief mei 2013 Open or Close

    Ons eerste voorjaar op Le Moulin is genieten: alles wordt groen, het veld is vol veldbloemen, vogels zingen, de kippen scharrelen happy rond. Een droom is gerealiseerd: in minder dan een jaar tijd is een oude molen in Frankrijk omgetoverd tot cursuslokatie! Blij leven we naar de zomermaanden toe, waar we onze cursussen nu aan eigen huis kunnen verzorgen.

    In deze nieuwsbrief het laaste nieuws over het molenproject, introduceren we een nieuwe cursus De Combiweek Massage en Creatief, het Wellness aanbod en de Sadhaka winkel. In de vaste rubriek ' cursist belicht' deze keer soundhealer Ernestine van der Pol. Zij zal van 13 juli - 18 augustus tijdens de Sadhaka cursussen klankhealingen aanbieden en met Wim klankconcerten geven.




    Nieuwe lokatie Le Moulin, Centrum voor persoonlijke groei en BewustZijn
    Het onmogelijke is gebeurd, in nog geen jaar tijd is een Franse watermolen omgeturnd tot een waar vakantieoord. Inmiddels hebben zo’n 100 workaway-ers en Sadhakavrienden met liefde hun handafdruk in het project achtergelaten. Een nieuw thuis voor Sadhaka docentenechtpaar Patricia Benjamins en Wim Molinello. Een nieuw thuis voor de Sadhaka Yoga en Creatieve cursussen. Een nieuw thuis voor toekomstige Sadhaka-gangers.
    Een groene oase gecreëerd naar jouw wensen: mooie slaapkamers, nieuw sanitair, ruime yogahal, goed toegerust kunstatelier, wellness ruimte, salon met lounge, computerhoek, bibliotheek en muziekplek, gezellige terrassen, idyllisch zwemmeer en 4 hectare om je tent op te zetten.
    Meer dan ooit zeggen we: welkom, deel deze plek met ons en maak het tot jouw eigen unieke Sadhaka ervaring. Een plekje voor jou in Frankrijk waar je graag naar terugkeert.

     

    Wat heeft Sadhaka op haar nieuwe plek extra te bieden?

     

    En zoals je van ons gewend bent ook:

    • 160 m2 yogahal
    • Nieuw ingericht sanitair en keuken
    • 4 hectare natuurcamping
    • Ecologisch zwemmeer
    • Creatief terras en kunstatelier
    • Massageruimte
    • Sadhaka winkel
    • Dagelijks eitjes van onze eigen kippen
    • Groente en fruit uit de moestuin
    • Pizza's bakken in de houtgestookte broodoven
    • Zelfgebakken biologisch speltbrood
    • Eigengemaakte bio muesli
    • Diverse streekprodukten
           
    • 100-den kilos beelhouwsteen, glas, mozaïektegels, kralen, verf, schildersdoeken, etc.
    • Lopend buffet met verukkelijke vegetarische menus
    • Meer dan 20 verschillende gezonde theeën
    • Een divers cursusaanbod
    • Leuke avondactiviteiten
    • Stilte en zonnegroet in de ochtend
    • Professionele begeleiding
    • Ontspannen sfeer en rust       

    Volg de zomer voorbereidingen op onze Facebook.
    Kijk voor ons zomerprogramma op onze Agenda
     

    Massages bij Sadhaka
    Een eigen Sadhaka cursuslokatie betekent nieuwe mogelijkheden! Massage duo Helen Lodder en Willem Wagensvelt hebben nu een vaste massage en wellness ruimte tot hun beschikking. Het idee van een nieuwe Sadhaka cursus was daarmee geboren: een week waar je elke ochtend bij Patricia in het kunst atelier een creatieve cursus kunt volgen en in de middag diverse massages leert geven (...en ontvangen...).



    Het massage-aanbod wordt deze zomer uitgebreid met diverse nieuwe massages! Hoe aanlokkelijk klinkt een Klankschaalmassage en een Hotstone massage?
    Ook is er een nieuw Wellness-menu van pedicure, manicure, diverse schoonheidsbehandelingen en diverse lichaamspeelings en pakkingen. Zo wordt je vakantie bij Sadhaka weer een ware verwenweek, waarin je via verschillende wegen helemaal bij jezelf komt.


    Synergy Sisters bij Sadaka
     
    door Eline Meurs

    Dit jaar zijn mijn Synergy creaties te koop op Sadaka! In de nieuwe Sadhaka shop op Le Moulin zal ik aan het begin van het seizoen persoonlijk een gedeelte inrichten met mijn kleding.
    Ik maak kleurrijke, veelzijdige, stretchy kleding die heel geschikt is voor actieve/creatieve vrouwen.
    Alles is zelf gemaakt en naar eigen ontwerp.
    Een voorbeeld is deze Musthave dress. Op verschillende manieren te dragen.
    Kijk op www.synergysisters.nl, en email me gerust voor meer informatie. En graag tot ziens deze zomer op Le Moulin


    Cursist Belicht

    Ernesine van der Pol - Klank en stem in beweging; soundhealing



    Ieder verblijf bij Patricia en Wim is voor mij bijzonder. Ik heb deelgenomen aan een Yogatraining BewustZijn en de Combiweek Yoga en Creatief. Onlangs heb ik enkele weken meegeholpen aan de opbouw van Le Moulin.
    Als ik om me heen keek zag ik mensen opbloeien omdat ze ruimte krijgen zichzelf te zijn. Dit is een ontdekkingstocht in een veilige groepssfeer, van waaruit velen geïnspireerd raken.
    Met mijn healingen probeer ik een bijdrage te geven aan de verwerking van deze ontdekkingstocht. De individuele behandelingen bieden een moment voor jezelf waarin alle ervaringen een plek kunnen krijgen. Ik bied klankontspanning aan in de vorm van een individuele soundhealing van verschillende instrumenten, klankschalen en mijn stem en een Reiki Shambhala behandeling.
    Hiermee kun je kennismaken tijdens een avond klankconcert, die ik tijdens je cursus bij Sadhakade samen met Wim geef.
    Ik zie er naar uit deze ontspanning aan te bieden in deze prachtige setting.

    Meer informatie over mijn klankontspanning is te vinden op www.facebook.com/energiewerk
    Warme groet, Ernestine

     
    Nieuws van Sadhaka-partner Andere Boeg

    Marloes en Teus zitten ondertussen ook niet stil op hun mooie schip in Nederland... Zij hebben allerlei nieuwe producten ontwikkeld die voor jou wellicht ook interessant zijn. Zo is er nu een gratis online meditatie-cursus, met 6 basismeditaties om elk 2 weken te doen. Je kunt je hiervoor opgeven via hun website: www.andereboeg-bewustzijnstrainingen.nl. Ook schrijven ze elke twee weken een artikeltje over voluit leven vanuit innerlijke rust. Het laatste artikel gaat over een meditatie-die-geen-tijd-kost, leuk om te lezen en heerlijk om toe te passen.
    Zij geven bewustzijnsweekenden (incl. vaartocht en volpension) met verschillende thema's. In het weekend 'De ruimte in het Nu' van 10-12 mei leer je meer mindful leven. 21-23 juni focus je op 'Liefde en Vertrouwen'. Het weekend 'de Vitale Levensenergie' van 20-22 september laat je energie weer stromen.

     Vrijwilliger op Moulin d’Orsennes

      Koks deze zomer bij Sadhaka
       

    Het vrijwilligersteam in de zomermaanden juli en augustus zijn inmiddels vol. Je bent van echter harte welkom ons internationale vrijwilligersteam te komen versterken bij het klusproces in mei, of mee te helpen met de voorbereidingen van het zomerseizoen in juni.

       

     Deze zomer weer professionele koks bij Sadhaka! Mensen die koken met hun hart, en liefde stoppen in hun creaties. Heerlijke vegetarische maaltijden met verse groentes bereid in de nieuwe goed toegeruste keuken. Tomaten, komkommers en courgettes zijn o.a. gezaaid en laten hun eerste blaadjes al zien, en zullen voor een mooie oogst zorgen deze zomer. Er is een groot kruidenbed aangelegd dat menig menu van een unieke smaak zal voorzien.

     Wil je graag reageren of heb je vragen of opmerkingen n.a.v. de informatie in deze nieuwsbrief of onze activiteiten in Frankrijk en Nederland? Deel het met ons per mail of op Facebook!


    Warme groet,
     

    Patricia Benjamins en Wim Molinello

    Sadhaka
    Creatieve en yoga cursussen in Frankrijk en Nederland
    www.sadhaka.nl 
    info@sadhaka.nl

  • Sadhaka nieuwsbrief februari 2013 Open or Close

    Een droom wordt gerealiseerd: in minder dan een jaar tijd wordt een oude molen in Frankrijk omgetoverd tot cursuslokatie! Verder in deze nieuwsbrief de mooiste zomerkiekjes van de Sadhaka cursussen in zomer 2012. Afrikaanse beeldhouwwerken aangekocht voor de aanleg van een heuse beeldentuin. Tot slot in de vaste rubriek ‘cursist belicht’ Elske Evers-Niesing. Zij verzorgt Indiase Hoofdmassages in de aankomende Sadhaka Sangha.

     Sadhaka Sangha

      Sadhaka zomerkiekjes
     

    De aankomende Sadhaka Sangha van 22-24 februari in Hof van Kairos in Winterswijk is volgeboekt. Toe aan een ontspannen yogaweekend in de Sadhaka sfeer? We heten je van harte welkom op 11 en 12 mei in het Cordium te Nijmegen!

          

    Het foto-album van de cursusweken 2012 staat op de website. Je vindt er alle groepsfoto’s en de leukste, grappigste, gekste en mooiste momenten van het afgelopen zomerseizoen.

     

    Moulin d’Orsennes – verbouwings update



    De verbouwing van de nieuwe Sadhaka cursuslokatie Moulin d’Orsennes gaat boven verwachting voorspoedig. We liggen ruim voor op schema dankzij de hulp van gemiddeld wekelijks 12 vrijwilligers en enkele professionals.
    4 maanden van verbouwen liggen achter ons. Voor ons liggen nog 5 maanden tot ons cursusseizoen start.
    De creatieve ruimte en 6 slaapkamers zijn gereed. De professionele keuken, het sanitair, de eetkamer en yogaruimte zijn voor 70 % klaar. 40 nieuwe ramen zijn geplaatst.
    Het verwilderde terrein is gesnoeid. Er zijn een 100-tal bomen aangeplant en evenzoveel bessenstruiken en aardbeienplanten.
    De bassins zijn meermalen getest en doen hun werk goed. Deze zomer zijn er twee uitgestrekte ecologisch zwembaden!
    De moestuin is voorbereid om in maart te zaaien en aan te planten. Aankomende zomer dus smullen van bio tomaten, sla, komkommers, courgettes, enz.
    Zodra het ecologische rioolzuiveringssysteem is aangelegd in maart en het grove grondwerk is gedaan, wordt wit grind gestort op de wegen en diverse terrassen dat het domein rijk is. Dat zal een ware transformatie worden, van modderterrein naar een waardige toplokatie.
    Extra dingen die op de springplank staan om voor de zomer te realiseren zijn de
    plaatsing van 24 warmtecollectoren en een waterzuiveringsysteem zodat we in de toekomst zelf ons grondwater kunnen oppompen en  zuiveren tot drinkwater, en met zonne energie verwarmen.
    Volg de vorderingen op onze Facebook.

    Moulin d’Orsennes - Beeldentuin



    10 schitterend gebeeldhouwde beelden, van de hand van diverse Afrikaanse kunstenaars, zijn aangekocht. Via Bas en Nienke van Bany International komt een groot gedeelte van het geld ten goede aan de door hun opgestarte coöperatie TendeArt in Zimbabwe. Zo’n 50 gezinnen worden daar via deze weg onderhouden. Een mooi initiatief waar we graag aan bijdragen. In de loop van volgende week zullen de beeldhouwwerken met een vrachtwagen samen met nog eens 500 kilo ruwe steen arriveren. In het voorjaar krijgen de beelden, samen met onze eigen beelden, een vaste plaats in een beeldentuin op het terrein. Een plek om je terug te trekken, en waar menigeen geïnspireerd zal raken tot het maken van een eigen beeldhouwwerk in de Sadhaka creatieve cursussen.

    Moulin d’Orsennes –  Cursussen zomer 2013
     
    Wat kun je verwachten als je aankomende zomer bij Sadhaka een cursusweek boekt?
    Een vakantie op ons nieuwe Frans domein dat historie ademt, omringt door water, midden in een natuurgebied. Met smaak ingerichte nette 1 tot 6 persoons slaapkamers met nieuwe bedden en beddengoed. 4,5 hectare land, omzoomd door water, waar je tent of caravan ‘verdwijnt’ in het groen. Een splinternieuw sanitair met meerdere douches, toiletten en wastafels. Een ongekend ruime zit-eetkamer met lounge, bibliotheek, computerplek en muziekhoek en een schitterend uitzicht naar het water en wijde velden.


    Zelfgebakken biologisch brood, eigengemaakte bio muesli, groentes vers uit de moestuin en elke cursusweek een speciale pizza-avond waar je je eigen pizza leert maken, die wordt gebakken in de traditioneel franse houtgestookte broodoven.
    Een ruime en lichte yogazaal van 160 m2 onder een dak met intacte balkenconstructie. De kroon van het domein.
    Een kunst atelier met zowel binnen als buiten tafels om aan te werken. Een breed assortiment aan materialen, van 1000 kilo beeldhouwsteen tot een ongekende hoeveelheid kralen en mozaïektegels.
    Moulin d’Orsennes…Centrum voor persoonlijke groei en Bewustwording, een plek voor inspiratie, reflectie, Zijn….

    Het beloofd kortom een bijzondere zomer te worden. De inschrijvingen zijn in volle gang. Na jaren van het huren van een groepsaccommodatie ontvangen we je aankomende zomer graag bij ons thuis, op Sadhaka’s splinternieuwe cursuslokatie Moulin d’Orsennes.
    Dat wil je niet missen!


     V
    rijwilliger op Moulin d’Orsennes

        Kok bij Sadhaka
       

    Je bent van harte welkom ons internationale vrijwilligersteam te komen versterken bij het klusproces tot mei, of mee te helpen met de voorbereidingen van het zomerseizoen in juni. In de cursusmaanden juli en augustus is er elke week plek voor 6 vrijwilligers. Je helpt mee achter de schermen (o.a. keukenwerkzaamheden en moestuin) en je kunt deelnemen aan cursusonderdelen.

        


    We zijn voor enkele weken in augustus nog op zoek naar een professionele kok. Ken je iemand met ervaring met vegetarisch koken voor groepen tot 35 personen? Laat het ons weten.

     

    Cursist belicht

    Elske Evers-Niesing - Yogadocente en masseuse



    In 2011 volgde Elske een Combiweek Yoga en Creatief bij Sadhaka in Frankrijk. Zij heeft een praktijk aan huis waar zij yogalessen, meditatieavonden en Indiase Hoofdmassages verzorgt.
    In de aankomende Sadhaka Sangha van 22-24 februari in Winterswijk zal Elske op verzoek aan haar mede Sadhaka cursisten Indiase Hoofdmassages verzorgen. Een massage van Elske duurt 3 kwartier en bedraagt slechts € 20,-.

    Indiase Hoofdmassage
    Het hoofd, nek en de schouders zijn belangrijke energiecentra van ons lichaam. Bij stress of kwaadheid hoopt deze spanning zich op. Later kan zich dat uiten in de vorm van een stijve nek of stijve schouders, vermoeide ogen en soms zelfs haaruitval.
    Bij de Indiase Hoofdmassage wordt er met behulp van stevige en zachte massagebewegingen voor gezorgd dat blokkades verminderen en voor verlichting zorgen.
    De Indiase Hoofdmassage bevordert de nachtrust en versterkt het zelfgenezend vermogen van het lichaam. Pijn en stijfheid worden verlicht en de geest kalmeert waardoor stress en vermoeidheid nemen af.
    De massage betekent een heerlijk toetje op de yogataart van de aankomende Sadhaka Sangha!


    Wil je graag reageren of heb je vragen of opmerkingen n.a.v. de informatie in deze nieuwsbrief of onze activiteiten in Frankrijk en Nederland? Deel het met ons per mail of op Facebook!


    Warme groet,
     

    Patricia Benjamins en Wim Molinello

    Sadhaka
    Creatieve en yoga cursussen in Frankrijk en Nederland
    www.sadhaka.nl 
    info@sadhaka.nl